Primeiro: o que é o COVID-19?

COVID-19 é a doença infecciosa causada pelo coronavírus descoberto mais recentemente. Este novo vírus e doença eram desconhecidos antes do início do surto em Wuhan, China, em dezembro de 2019.

Segundo: como o COVID-19 se espalha?

As pessoas podem pegar COVID-19 de outras pessoas que têm o vírus. A doença pode ser transmitida de pessoa para pessoa através de pequenas gotículas do nariz ou da boca que se espalham quando uma pessoa com COVID-19 tosse ou expira. Essas gotículas caem em objetos e superfícies ao redor da pessoa. Outras pessoas contraem a COVID-19 tocando nesses objetos ou superfícies e depois tocando nos olhos, nariz ou boca. As pessoas também podem pegar COVID-19 se respirarem gotículas de uma pessoa com COVID-19 que tosse ou exala gotículas. É por isso que é importante ficar a mais de 1 metro (3 pés) de distância de uma pessoa doente. E quando outras pessoas ficam com quem tem o vírus em um espaço hermético por muito tempo também podem se infectar mesmo que a distância seja superior a 1 metro.

Mais uma coisa, a pessoa que está no período de incubação do COVID-19 também pode espalhar as outras pessoas próximas a ela. Então, por favor, cuide de você e de sua família.

Terceiro: Quem corre o risco de desenvolver doenças graves?

Embora os investigadores ainda estejam a aprender sobre como a COVID-2019 afeta as pessoas, os idosos e as pessoas com condições médicas pré-existentes (como hipertensão, doenças cardíacas, doenças pulmonares, cancro ou diabetes) parecem desenvolver doenças graves com mais frequência do que outras. . E as pessoas não recebem cuidados médicos adequados nos primeiros sintomas do vírus.

Quarto: Quanto tempo o vírus sobrevive na superfície?

Não se sabe ao certo quanto tempo o vírus que causa a COVID-19 sobrevive nas superfícies, mas parece comportar-se como outros coronavírus. Estudos sugerem que os coronavírus (incluindo informações preliminares sobre o vírus COVID-19) podem persistir nas superfícies durante algumas horas ou até vários dias. Isto pode variar em diferentes condições (por exemplo, tipo de superfície, temperatura ou humidade do ambiente).

Se você acha que uma superfície pode estar infectada, limpe-a com um desinfetante simples para matar o vírus e proteger você e outras pessoas. Limpe as mãos com um produto à base de álcool ou lave-as com água e sabão. Evite tocar nos olhos, boca ou nariz.

Quinto: Medidas de proteção

A. Para pessoas que estão ou visitaram recentemente (últimos 14 dias) áreas onde a COVID-19 está se espalhando

Isole-se ficando em casa se começar a se sentir mal, mesmo com sintomas leves, como dor de cabeça, febre baixa (37,3 C ou mais) e leve coriza, até se recuperar. Se for essencial que alguém lhe traga mantimentos ou saia, por exemplo, para comprar comida, use uma máscara para evitar infectar outras pessoas.

Se desenvolver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure aconselhamento médico imediatamente, pois isso pode ser devido a uma infecção respiratória ou outra condição grave. Ligue com antecedência e informe ao seu provedor sobre qualquer viagem recente ou contato com viajantes.

B. Para pessoas normais.

 Uso de máscaras cirúrgicas

 Limpe regularmente e completamente as mãos com um produto para esfregar as mãos à base de álcool ou lave-as com água e sabão.

 Evite tocar nos olhos, nariz e boca.

Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor sigam uma boa higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou com um lenço de papel ao tossir ou espirrar. Em seguida, descarte o lenço usado imediatamente.

 Fique em casa se não se sentir bem. Caso apresente febre, tosse e dificuldade para respirar, procure atendimento médico e ligue com antecedência. Siga as instruções da autoridade de saúde local.

Mantenha-se atualizado sobre os últimos pontos críticos da COVID-19 (cidades ou áreas locais onde a COVID-19 está se espalhando amplamente). Se possível, evite viajar para lugares – especialmente se você for idoso ou tiver diabetes, doenças cardíacas ou pulmonares.