Primeiro: O que é a COVID-19?

A COVID-19 é a doença infecciosa causada pelo coronavírus mais recentemente descoberto. Este novo vírus e esta doença eram desconhecidos antes do surto em Wuhan, China, em dezembro de 2019.

Segundo: Como a COVID-19 se espalha?

As pessoas podem contrair COVID-19 de outras pessoas que têm o vírus. A doença pode se espalhar de pessoa para pessoa por meio de pequenas gotículas do nariz ou da boca que são espalhadas quando uma pessoa com COVID-19 tosse ou expira. Essas gotículas pousam em objetos e superfícies ao redor da pessoa. Outras pessoas então contraem COVID-19 tocando nesses objetos ou superfícies e, em seguida, tocando seus olhos, nariz ou boca. As pessoas também podem contrair COVID-19 se inalarem gotículas de uma pessoa com COVID-19 que tosse ou expira gotículas. É por isso que é importante ficar a mais de 1 metro (3 pés) de distância de uma pessoa doente. E quando outras pessoas estão hospedadas com quem tem o vírus em um espaço hermético por muito tempo, também podem ser infectadas, mesmo se a distância for maior que 1 metro.

Mais uma coisa: pessoas no período de incubação da COVID-19 também podem transmitir a doença para outras pessoas próximas. Portanto, cuidem de vocês e de suas famílias.

Terceiro: Quem corre risco de desenvolver doenças graves?

Enquanto os pesquisadores ainda estão aprendendo sobre como a COVID-2019 afeta as pessoas, idosos e pessoas com condições médicas preexistentes (como pressão alta, doenças cardíacas, doenças pulmonares, câncer ou diabetes) parecem desenvolver doenças graves com mais frequência do que outras. E essas pessoas não recebem atendimento médico adequado aos primeiros sintomas do vírus.

Quarto: Quanto tempo o vírus sobrevive na superfície?

Não se sabe ao certo quanto tempo o vírus que causa a COVID-19 sobrevive em superfícies, mas ele parece se comportar como outros coronavírus. Estudos sugerem que os coronavírus (incluindo informações preliminares sobre o vírus da COVID-19) podem persistir em superfícies por algumas horas ou até vários dias. Isso pode variar dependendo das condições (por exemplo, tipo de superfície, temperatura ou umidade do ambiente).

Se você acha que uma superfície pode estar infectada, limpe-a com um desinfetante simples para matar o vírus e proteger você e outras pessoas. Limpe as mãos com um produto à base de álcool ou lave-as com água e sabão. Evite tocar nos olhos, boca ou nariz.

Quinto: Medidas de proteção

A. Para pessoas que estão ou visitaram recentemente (nos últimos 14 dias) áreas onde a COVID-19 está se espalhando

Isole-se ficando em casa se começar a se sentir mal, mesmo com sintomas leves como dor de cabeça, febre baixa (37,3 °C ou mais) e coriza leve, até se recuperar. Se for essencial que alguém lhe traga suprimentos ou que você saia, por exemplo, para comprar comida, use máscara para evitar infectar outras pessoas.

Se você apresentar febre, tosse e dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediatamente, pois isso pode ser devido a uma infecção respiratória ou outra condição grave. Ligue com antecedência e informe seu médico sobre qualquer viagem recente ou contato com viajantes.

B. Para pessoas normais.

 Usar máscaras cirúrgicas

 Limpe as mãos regularmente e cuidadosamente com um produto antisséptico à base de álcool ou lave-as com água e sabão.

 Evite tocar nos olhos, nariz e boca.

Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor sigam uma boa higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou com um lenço de papel ao tossir ou espirrar. Em seguida, descarte o lenço de papel usado imediatamente.

 Fique em casa se não se sentir bem. Se tiver febre, tosse e dificuldade para respirar, procure atendimento médico e ligue com antecedência. Siga as instruções da autoridade de saúde local.

Mantenha-se atualizado sobre os últimos focos de COVID-19 (cidades ou áreas locais onde a COVID-19 está se espalhando amplamente). Se possível, evite viajar para lugares – especialmente se você for idoso ou tiver diabetes, doenças cardíacas ou pulmonares.