a. خوندي فاصله وساتئ:

د کار ځای کې خوندي فاصله وساتئ، اضافي ماسک وساتئ، او د لیدونکو سره د نږدې تماس پر مهال یې واغوندئ. بهر وخورئ او په خوندي واټن کې په لیکه کې انتظار وکړئ.

ب: ماسک چمتو کړئ

کله چې سوپر مارکیټونو، شاپینګ مالونو، د جامو بازارونو، سینماګانو، طبي موسسو او نورو ځایونو ته لاړ شئ، باید د ماسک، غیر ضد عفوني لوند نسج یا د لاس نه مینځلو لوشن سره چمتو شي.

c. خپل لاسونه ومینځئ

له بهر څخه د وتلو او کور ته تللو وروسته، او د خوړو وروسته، د لاسونو مینځلو لپاره د اوبو کارول، کله چې شرایط اجازه نه وي، د 75٪ الکول پاک لاس مینځلو مایع سره چمتو کیدی شي؛ هڅه وکړئ په عامه ځایونو کې د عامه توکو له لمس کولو څخه ډډه وکړئ او په لاسونو د خولې، پوزې او سترګو له لمس کولو څخه ډډه وکړئ.

د هوا ساتنه

کله چې د کور دننه تودوخه مناسبه وي، د کړکۍ هوا اخیستلو هڅه وکړئ؛ د کورنۍ غړي تولیه، جامې نه شریکوي، لکه ډیری وختونه مینځل او په هوا کې وچول؛ شخصي حفظ الصحې ته پام وکړئ، په هرځای کې مه تویوئ، ټوخي یا پرنجی په نسج یا رومال یا د پوزې او خولې په څنډه پوښئ.