امی څه شی دی؟
د عصمت انفلاسیون، د MoCRARDILAيي ځواک په نوم هم ویل، یو جدي ناروغي ده چې د کورونو شریان اسکیمیا او لوړروسس لخوا رامینځته شوی. د حاد شوي مایکروډال انفکشن نښې د سینې درد، تنفس کولو ستونزې، ساه اې خولې، او نور. که تاسو شک لرئ چې تاسو یا نور یې په نږدې روغتون کې د درملنې سره مخ یاست .
میتودونه د حاد شوي بدنام مخنیوي مخنیوي میتودونه عبارت دي له:
- سالم رژیم وخورئ: په کولایټرول کې د غذا لوړو، سناتور شوي غوړ، سنات او مالګې څخه مخنیوی وکړئ، او د سبزیجاتو پوره غوښې، لکه د کب غوړ).
- تمرین: د اعتدال عمروبیک تمرین وکړئ، لکه برسټ روان، جوګینګ، لامبو وهل، د زړه فعالیت لوړولو او د وینې جریان لوړولو لپاره.
- خپل وزن کنټرول کړئ: د صحي وزن ساتل کولی شي ستاسو د زړه ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته وکړي.
- سګرټ څښل: هڅه وکړئ د سګرټ څښلو یا د دوهم لاس سګرټور څخه مخنیوی وکړئ، ځکه چې په تنباکو کې کیمیکلز د زړه روغتیا ته زیان رسوي.
- د وینی فشار او د وینې بوره
- تاثیرات کم کړئ: د فشار اغیزمن تخنیکونه زده کړئ، لکه مراقبت، آرام روزنه، او داسې نور.
- منظم فزیکي معاینه: د زړه د روغتیا منظم ازموینې ترسره کول، پشمول د وینې شحمو اندازه کول، د وینې فشار، د زړه د فشار، زړه فعالیت او نور شاخصونه.
The above measures can help reduce the risk of acute myocardial infarction, but if you have any symptoms or family history of heart disease, you should seek medical treatment promptly and follow the doctor's advice.
موږ د طبیعت بیرن لريد CTINY IASIAS کټ,کوم چې په لنډ وخت کې، مناسب، حساس او ثبات کې بشپړ کیدی شي؛ سیرم، پلازما او ټوله وینه ازمول کیدی شي. محصولات یې دي، د MDCA، MDA سند، په بهرني بهر هیوادونو کې صادر شوي، د پیرودونکو باور ترلاسه کوي.
د پوسټ وخت: جولای 24-2024