AMI څه شی دی؟
حاد مایوکارډیل انفکشن چې د مایوکارډیل انفکشن په نوم هم یادیږي، یوه جدي ناروغي ده چې د زړه د شریانونو د خنډ له امله رامینځته کیږي چې د مایوکارډیل اسکیمیا او نیکروسس لامل کیږي. د حاد مایوکارډیل انفکشن نښو نښانو کې د سینې درد ، تنفسي ستونزه ، مغز ، کانګې ، سړه خوله او داسې نور شامل دي. که تاسو شک لرئ چې تاسو یا نور په حاد مایوکارډیال انفکشن اخته یاست ، تاسو باید سمدستي عاجل تلیفون ته زنګ ووهئ او نږدې روغتون کې طبي درملنه وغواړئ. .
د حاد مایوکارډیال انفکشن مخنیوي لارې چارې په لاندې ډول دي:
- صحي خواړه وخورئ: د لوړ کولیسټرول ، سنتر شوي غوړ او مالګې له خواړو څخه ډډه وکړئ ، او د سبزیجاتو ، میوو ، ټول غلې دانې او صحي غوړ (لکه د کب غوړ) خپل مصرف ډیر کړئ.
- تمرین: اعتدال ایروبیک تمرین ترسره کړئ لکه ګړندی تګ ، ځړول ، لامبو وهل او داسې نور ، ترڅو د زړه فعالیت ته وده ورکړي او د وینې جریان ښه کړي.
- خپل وزن کنټرول کړئ: د صحي وزن ساتل ستاسو د زړه ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته کوي.
- سګرټ څکول پریږدئ: هڅه وکړئ د سګرټ څکولو یا د دوهم لاس سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې په تنباکو کې کیمیاوي مواد د زړه روغتیا ته زیان رسوي.
- د وینې فشار او د وینې شکر کنټرول کړئ: د وینې فشار او د وینې د شکر کچه په منظمه توګه وڅیړئ، او په فعاله توګه د هر ډول اختلالاتو درملنه وکړئ.
- فشار کم کړئ: د فشار مدیریت اغیزمن تخنیکونه زده کړئ، لکه مراقبت، د آرامۍ روزنه، او داسې نور.
- منظم فزیکي معاینه: د زړه روغتیا منظم معاینات ترسره کړئ ، پشمول د وینې لیپیډ اندازه کول ، د وینې فشار ، د زړه فعالیت او نور شاخصونه.
پورته اقدامات کولی شي د حاد مایوکارډیال انفکشن خطر کمولو کې مرسته وکړي، مګر که تاسو د زړه ناروغۍ کومې نښې یا کورنۍ تاریخ لرئ، تاسو باید په چټکۍ سره طبي درملنه وغواړئ او د ډاکټر مشوره تعقیب کړئ.
موږ د بایسن طبي لرود cTnI ارزونې کټ,کوم چې په لنډ وخت کې بشپړ کیدی شي، اسانه، مشخص، حساس او باثباته؛ سیرم، پلازما او ټوله وینه معاینه کیدی شي. محصولات د CE، UKCA، MDA تصدیق شوي، ډیری بهرنیو هیوادونو ته صادر شوي، د پیرودونکو باور ترلاسه کوي.
د پوسټ وخت: جولای 24-2024