لومړی: Covid 19 څه شی دی؟

کوودایډ-19 هغه ساري ناروغي ده چې د خورا وروستي کشف شوي کوروناوریس لخوا رامینځته کیږي. دا نوي ویروس او ناروغي د پیل کیدو دمخه نامعلومه شوې وې چې د December کال په دسمبر کې په خوست، چین کې په خوست، چین کې پیل شوه.

دوهم: COVID 19 خپور کوي؟

خلک کولی شي یوسیوډ - 19 له نورو څخه ونیسي چې ویروس لري. دا ناروغي کولی شي له پوزې یا خولې څخه سړي ته د کوچني څاڅکو له لارې افرادو ته ورسوي کوم چې د یو چا لخوا د Cavid-19 ټوخی یا ساه اخیستل کیږي. دا د شخص په شاوخوا کې د شیانو او سطحونو په اوږدو کې ځمکه. نور خلک بیا د دې شیانو یا سطحونو په لمس کولو سره COVID-19 نیسي، بیا د دوی سترګو، پوزې یا خولې ته لاس اچولو سره. خلک کولی شي کوډو-19 ونیسي که چیرې دوی له یو شخص څخه په سکه تنفس شي له همدې امله دا مهمه ده چې له یو شخص څخه د 1 میټر (3 فوټ) لرې پاتې شئ څوک چې ناروغ وي. او کله چې نور خلک ورسره پاتې کیږي څوک چې په اوږد وخت کې د هیمیک ځای کې ویروس لري ممکن په ناروغۍ اخته شي حتی که له 1 میټر څخه ډیر واټن.

یو ډیر شی، هغه څوک چې د کوډو-19 د هڅونې په جریان کې دي کولی شي نور خلک دوی ته نږدې وي. نو مهرباني وکړئ ځان او خپلې کورنۍ ته پاملرنه وکړئ.

دریم: څوک د واور ناروغۍ وده کولو خطر لري؟

While the researchers are still learning about how COVID-2019 affects people, older persons and persons with pre-existing medical conditions (such as high blood pressure, heart disease, lung disease, cancer or diabetes) appear to develop serious illness more often than others . او هغه خلک چې دوی د ویروس لومړنۍ نښې په کې مناسب طبي پاملرنه نه کوي.

څلورم: څومره وختي د سطح څخه ژوندي پاتې کیږي؟

دا ډاډه نده چې څومره ویروس چې د پوښ 19 ژوندي پاتې وي په سطحونو ژغورلو لامل کیږي، مګر داسې بریښي چې د نورو کوروناویر په څیر چلند وکړي. مطالعات وړاندیز کوي چې کوروناویر (په شمول د COVID-19 ویروس په اړه لومړني معلومات) ممکن د څو ساعتونو یا څو ورځو لپاره په سطحونو باندې دوام وکړي. دا ممکن د مختلف شرایطو لاندې توپیر ولري (د بیلګې په توګه د سطحې، تودوخې یا رطوبت ډول).

که تاسو فکر کوئ چې سطح به په ناروغۍ اخته شي، دا پاک کړئ چې د ویروس وژلو ساده تحریف سره پاک کړئ او ځان او نور یې وساتئ. خپل لاسونه د الکول پر اساس ټیپ سره پاک کړئ یا په صابون او اوبو کې یې ومینځئ. د خپلو سترګو، خولې یا پوزې د لمس کولو ډډه وکړئ.

پنځمه: د محافظت اقدامات

الف. د خلکو لپاره چې په دې وروستیو کې لیدل کیږي یا په دې وروستیو کې لیدل شوي (په 14 ورځو) ساحو کې خپریږي

په کور کې پاتې کیدو سره پخپله جلا کول، حتی د کوچني خطراتو سره پیل کول، حتی سر درد، د ټیټ درجې بخار (37.3 C یا پورته) او لږ مفن پوزې، تر هغه چې تاسو روغ شئ. که تاسو د دې لپاره لازمي یاست چې څوک تاسو ته توکي راوړي یا بهر ته لاړ شئ، د بیلګې په توګه د خواړو پیرودلو لپاره، بیا د نورو خلکو اخته کیدو څخه ډډه وکړئ.

که تاسو تبه، ټوخی او تنفس کې مشکلات او په تنفس کې ستونزه ژر تر ژره د تنفسي ناروغۍ له امله وي یا بل جدي حالت له امله وي. پرمختګ ته زنګ ووهئ او خپل د رسمي سفر یا د مسافرینو سره اړیکې ووایاست.

B. د عادي اشخاصو لپاره.

the د جراحي ماسک اغوستل

a په منظم ډول او په بشپړ ډول خپل لاسونه د الکول پر اساس ټیل کړئ یا د صابون او اوبو سره دوی ومینځئ.

the د سترګو له سترګو، پوزې او خولې څخه مخنیوی وکړئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو، او ستاسو شاوخوا خلک د تنفسي ښه حفظ الصحه تعقیب کړئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو د خولې او نسجونو سره ستاسو د خاورو یا نسجونو پوښ کولو معنی لري کله چې تاسو ټوخی یا خوله وکړئ. بیا د کارول شوي نسجونو تصور وکړئ.

 کور پاتې شئ که تاسو احساس کوئ. که تاسو تبه، ټوخی لرئ او ساه اخیستی، د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ او دمخه زنګ ووهئ. د خپل ځایي روغتیا واک لارښوونې تعقیب کړئ.

تر دې دمه د COVID-19 هټ سپکټ (ښارونو یا محلي ساحو کې تر نن ورځې پورې وساتئ چیرې چې کواډیم 19 په پراخه کچه خپریږي). که امکان ولري، ځایونو ته د سفر مخه ونیسئ - په ځانګړي توګه که تاسو زوړ شخص یاست یا د شکرې ناروغۍ، زړه یا سږو ناروغي ولرئ.