Witamina D pomaga organizmowi wchłaniać wapń i utrzymywać mocne kości przez całe życie. Twoje ciało wytwarza witaminę D, gdy promienie UV stykają się ze skórą. Inne dobre źródła tej witaminy to ryby, jaja i wzbogacone produkty mleczne. Dostępny jest także jako suplement diety.

Witamina D musi przejść przez kilka procesów w organizmie, zanim będzie mogła z niej skorzystać. Pierwsza przemiana zachodzi w wątrobie. Tutaj organizm przekształca witaminę D w substancję chemiczną znaną jako 25-hydroksywitamina D, zwana także kalcydiolem.

Najlepszym sposobem monitorowania poziomu witaminy D jest test na 25-hydroksywitaminę D. Ilość 25-hydroksywitaminy D we krwi jest dobrym wskaźnikiem ilości witaminy D w organizmie. Badanie może określić, czy poziom witaminy D jest za wysoki, czy za niski.

Test ten jest również znany jako test 25-OH witaminy D i test kalcydiolu-25-hydroksycholekalcyfoerolu. Może być ważnym wskaźnikiemosteoporoza(osłabienie kości) ikrzywica(wady rozwojowe kości).

Twój lekarz może zlecić badanie na 25-hydroksywitaminę D z kilku różnych powodów. Może pomóc im ustalić, czy za dużo, czy za mało witaminy D powoduje osłabienie kości lub inne nieprawidłowości. Może również monitorować osoby, które są narażone na ryzyko zachorowania naniedobór witaminy D.

Do osób obarczonych wysokim ryzykiem niskiego poziomu witaminy D należą:

• ludzie, którzy nie mają zbyt dużej ekspozycji na słońce
• starsi dorośli
• osoby z otyłością
• dzieci karmione wyłącznie piersią (preparat jest zwykle wzbogacany witaminą D)
• osoby, które przeszły operację bajpasu żołądka
• osoby cierpiące na chorobę atakującą jelita i utrudniającą organizmowi wchłanianie składników odżywczych, npchoroba Leśniowskiego-Crohna

Twój lekarz może również zlecić Ci wykonanie badania na zawartość 25-hydroksywitaminy D, jeśli zdiagnozował już u Ciebie niedobór witaminy D i chce sprawdzić, czy leczenie działa.