Czym jest AMI?
Ostry zawał mięśnia sercowego, zwany również zawałem mięśnia sercowego, to poważna choroba spowodowana niedrożnością tętnic wieńcowych, prowadzącą do niedokrwienia i martwicy mięśnia sercowego. Objawy ostrego zawału mięśnia sercowego obejmują ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu, nudności, wymioty, zimne poty itp. W przypadku podejrzenia u siebie lub u innych osób ostrego zawału mięśnia sercowego należy natychmiast zadzwonić na infolinię i udać się po pomoc medyczną do najbliższego szpitala.
Metody zapobiegania ostremu zawałowi mięśnia sercowego obejmują:
- Stosuj zdrową dietę: Unikaj diet bogatych w cholesterol, tłuszcze nasycone i sól, a zwiększ spożycie warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych i zdrowych tłuszczów (takich jak olej rybi).
- Ćwiczenia: Wykonuj ćwiczenia aerobowe o umiarkowanej intensywności, takie jak szybki marsz, jogging, pływanie itp., aby poprawić pracę serca i krążenie krwi.
- Kontroluj swoją wagę: Utrzymywanie zdrowej wagi może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
- Rzuć palenie: Staraj się unikać palenia tytoniu i biernego palenia, ponieważ substancje chemiczne zawarte w tytoniu szkodzą zdrowiu serca.
- Kontroluj ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi: Regularnie mierz ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi i aktywnie lecz wszelkie nieprawidłowości.
- Zredukuj stres: poznaj skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja, trening relaksacyjny itp.
- Regularne badanie fizykalne: Przeprowadzaj regularne badania serca, w tym pomiary poziomu lipidów we krwi, ciśnienia krwi, czynności serca i innych wskaźników.
Powyższe działania mogą pomóc zmniejszyć ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego, jeśli jednak masz jakiekolwiek objawy lub w Twojej rodzinie występowały przypadki chorób serca, powinieneś niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską i stosować się do zaleceń lekarza.
My, Baysen Medical, mamyzestaw do badania cTnI,Badanie można wykonać w krótkim czasie, jest wygodne, specyficzne, czułe i stabilne. Można badać surowicę, osocze i krew pełną. Produkty posiadają certyfikaty CE, UKCA i MDA, są eksportowane do wielu krajów i cieszą się zaufaniem klientów.
Czas publikacji: 24 lipca 2024 r.