Jak wiemy, teraz covid-19 jest poważny na całym świecie, nawet w Chinach. Jak my, obywatele, chronimy się w życiu codziennym?

 

1. Zwróć uwagę na otwarcie okien w celu wentylacji, a także zwróć uwagę na utrzymanie ciepła.

2. Mniej wychodźcie, nie gromadźcie się, unikajcie zatłoczonych miejsc, nie wychodźcie w rejony, w których występują choroby.

3. Często myj ręce. Jeśli nie jesteś pewien, czy Twoje ręce są czyste, nie dotykaj rękami oczu, nosa i ust.

4. Wychodząc z domu, pamiętaj o noszeniu maseczki. Nie wychodź jeśli to konieczne.

5. Nie pluj nigdzie, wydzielinę z nosa i ust owiń chusteczką i wyrzuć do kosza na śmieci z pokrywką.

6. Zwracaj uwagę na czystość pomieszczenia, a do dezynfekcji domowej najlepiej używać środków dezynfekcyjnych.

7. Zwróć uwagę na odżywianie, stosuj zbilansowaną dietę, a jedzenie musi być ugotowane. Pij dużo wody każdego dnia.

8. Wyśpij się dobrze.


Czas publikacji: 16 marca 2022 r