Powszechne choroby zakaźne wiosną
Po zakażeniu Covid-19 większość objawów klinicznych jest łagodna, bez gorączki i zapalenia płuc, a większość z nich ustępuje w ciągu 2-5 dni, co może mieć związek z główną infekcją górnych dróg oddechowych. Objawy to głównie gorączka, suchy kaszel, zmęczenie, a niektórym pacjentom towarzyszy uczucie zatkanego nosa, katar, ból gardła, ból głowy itp.
Grypa to skrót od grypy. Ostra choroba zakaźna dróg oddechowych wywołana wirusem grypy jest wysoce zakaźna. Okres inkubacji trwa od 1 do 3 dni, a głównymi objawami są gorączka, ból głowy, katar, ból gardła, suchy kaszel, bóle mięśni i stawów całego ciała itp. Gorączka zwykle trwa od 3 do 4 dni, a także występują objawy ciężkiego zapalenia płuc lub grypy żołądkowo-jelitowej
Norowirus to wirus wywołujący bezbakteryjne ostre zapalenie żołądka i jelit, powodujące głównie ostre zapalenie żołądka i jelit, charakteryzujące się wymiotami, biegunką, nudnościami, bólem brzucha, bólem głowy, gorączką, dreszczami i bolesnością mięśni. U dzieci występują głównie wymioty, u dorosłych biegunka. Większość przypadków zakażenia norowirusem ma łagodny przebieg i krótki przebieg, a objawy zwykle ustępują w ciągu 1–3 dni. Przenoszona jest drogą pokarmową, kałową lub poprzez pośredni kontakt ze środowiskiem i aerozolami zanieczyszczonymi wymiocinami i wydalinami, z tym wyjątkiem, że może być przenoszona przez żywność i wodę.
Jak zapobiegać?
Trzy podstawowe ogniwa epidemii chorób zakaźnych to źródło zakażenia, droga przenoszenia i podatna populacja. Nasze różnorodne działania mające na celu zapobieganie chorobom zakaźnym skupiają się na jednym z trzech podstawowych ogniw i dzielą się na trzy następujące aspekty:
1. Kontroluj źródło infekcji
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, należy jak najwcześniej wykrywać, diagnozować, zgłaszać, leczyć i izolować pacjentów zakaźnych. Źródłem infekcji są także zwierzęta cierpiące na choroby zakaźne, którym również należy zapobiegać w odpowiednim czasie.
2. Metoda odcięcia drogi transmisji skupia się głównie na higienie osobistej i higienie środowiska.
Wyeliminowanie wektorów przenoszących choroby i przeprowadzenie niezbędnych prac dezynfekcyjnych może pozbawić patogeny możliwości zarażenia zdrowych ludzi.
3.Ochrona osób bezbronnych w okresie epidemii
Należy zwrócić uwagę na ochronę osób bezbronnych, zapobiegając ich kontaktowi ze źródłami zakaźnymi, a także należy przeprowadzić szczepienia w celu poprawy odporności bezbronnych populacji. Osoby podatne powinny aktywnie uprawiać sport, ćwiczyć i zwiększać swoją odporność na choroby.
Konkretne środki
1. Stosuj rozsądną dietę, zwiększaj odżywianie, pij więcej wody, spożywaj wystarczającą ilość witamin i jedz więcej produktów bogatych w wysokiej jakości białko, cukry i pierwiastki śladowe, takie jak chude mięso, jaja drobiowe, daktyle, miód i świeże warzywa i owoce; Aktywnie bierz udział w ćwiczeniach fizycznych, wychodź na przedmieścia i na świeżym powietrzu, aby odetchnąć świeżym powietrzem, spaceruj, biegaj, ćwicz, walcz z boksem itp. każdego dnia, aby udrożnić przepływ krwi w organizmie, rozciągnąć mięśnie i kości, a sylwetka jest wzmocniony.
2. Często i dokładnie myj ręce pod bieżącą wodą, łącznie z wycieraniem rąk bez używania brudnego ręcznika. Codziennie otwieraj okna, aby przewietrzyć i utrzymać świeże powietrze w pomieszczeniach, szczególnie w akademikach i klasach.
3. Rozsądnie organizuj pracę i odpoczynek, aby prowadzić normalne życie; Uważaj, żeby się zbytnio nie przemęczyć i zapobiegaj przeziębieniom, by nie zmniejszyć swojej odporności na choroby.
4. Zwracaj uwagę na higienę osobistą, nie pluj i nie kichaj od niechcenia. Unikaj kontaktu z pacjentami zakaźnymi i staraj się nie docierać do obszarów epidemicznych chorób zakaźnych.
5. Jeśli masz gorączkę lub inny dyskomfort, zasięgnij na czas pomocy lekarskiej; Podczas wizyty w szpitalu najlepiej nosić maseczkę, a po powrocie do domu umyć ręce, aby uniknąć zakażenia krzyżowego.
Tutaj Baysen Meidcal również się przygotowujeZestaw testowy na Covid-19, Zestaw do testów na grypę A i B ,Zestaw testowy na norowirusa
Czas publikacji: 19 kwietnia 2023 r