Po pierwsze: Co to jest COVID-19?

COVID-19 to choroba zakaźna wywoływana przez niedawno odkrytego koronaawirusa. Ten nowy wirus i choroba nie były znane przed wybuchem epidemii w Wuhan w Chinach w grudniu 2019 r.

Po drugie: W jaki sposób rozprzestrzenia się COVID-19?

Ludzie mogą zarazić się wirusem Covid-19 od innych osób zakażonych wirusem. Choroba może przenosić się z osoby na osobę poprzez małe kropelki z nosa lub ust, które rozprzestrzeniają się, gdy osoba chora na Covid-19 kaszle lub wydycha powietrze. Krople te lądują na przedmiotach i powierzchniach wokół osoby. Inne osoby następnie zarażają się wirusem SARS-CoV-2, dotykając tych przedmiotów lub powierzchni, a następnie dotykając oczu, nosa lub ust. Ludzie mogą również zarazić się COVID-19, jeśli wdychają kropelki od osoby chorej na COVID-19, która kaszle lub wydycha kropelki. Dlatego ważne jest, aby zachować odległość większą niż 1 metr (3 stopy) od chorej osoby. A gdy w hermetycznym pomieszczeniu przez dłuższy czas przebywają inne osoby zakażone wirusem, również mogą one ulec zakażeniu, nawet jeśli odległość jest większa niż 1 metr.

I jeszcze jedno, osoba znajdująca się w okresie inkubacji wirusa COVID-19 może również rozprzestrzeniać się wśród innych osób znajdujących się w jej pobliżu. Dlatego proszę dbajcie o siebie i swoją rodzinę.

Po trzecie: Kto jest narażony na ryzyko wystąpienia ciężkiej choroby?

Choć naukowcy wciąż odkrywają, w jaki sposób wirus Covid-2019 wpływa na ludzi, wydaje się, że u osób starszych i osób z istniejącymi wcześniej schorzeniami (takimi jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, choroby płuc, nowotwory lub cukrzyca) poważniejsze choroby częściej niż inne zapadają na . A ludzie, którym nie przysługuje odpowiednia opieka medyczna w momencie wystąpienia pierwszych objawów wirusa.

Po czwarte: Jak długo wirus przeżywa na powierzchni?

Nie jest pewne, jak długo wirus wywołujący COVID-19 przeżywa na powierzchniach, ale wydaje się, że zachowuje się jak inne koronawirusy. Badania sugerują, że koronawirusy (w tym wstępne informacje na temat wirusa COVID-19) mogą utrzymywać się na powierzchniach od kilku godzin do kilku dni. Może się to różnić w zależności od warunków (np. rodzaju powierzchni, temperatury lub wilgotności otoczenia).

Jeśli uważasz, że powierzchnia może zostać zainfekowana, wyczyść ją prostym środkiem dezynfekującym, aby zabić wirusa i chronić siebie i innych. Umyj ręce środkiem na bazie alkoholu lub umyj je wodą i mydłem. Unikaj dotykania oczu, ust i nosa.

Po piąte: środki ochrony

A. Dla osób, które przebywają lub niedawno odwiedziły (w ciągu ostatnich 14 dni) obszary, w których rozprzestrzenia się COVID-19

Izoluj się, pozostając w domu, jeśli zaczniesz się źle czuć, nawet z łagodnymi objawami, takimi jak ból głowy, niska gorączka (37,3 ° C lub wyższa) i lekki katar, aż do wyzdrowienia. Jeśli konieczne jest, aby ktoś przyniósł Ci zapasy lub wyszedł, np. w celu zakupu jedzenia, noś maskę, aby uniknąć zarażenia innych osób.

Jeśli wystąpi gorączka, kaszel i trudności w oddychaniu, należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza, ponieważ może to być spowodowane infekcją dróg oddechowych lub innym poważnym stanem. Zadzwoń z wyprzedzeniem i powiedz swojemu dostawcy o wszelkich niedawnych podróżach lub kontaktach z podróżnymi.

B. Dla normalnych ludzi.

 Noszenie maseczek chirurgicznych

 Regularnie i dokładnie czyść ręce środkiem na bazie alkoholu lub myj je wodą z mydłem.

 Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.

Upewnij się, że Ty i osoby w Twoim otoczeniu przestrzegacie zasad higieny dróg oddechowych. Oznacza to zakrywanie ust i nosa zgiętym łokciem lub chusteczką podczas kaszlu lub kichania. Następnie natychmiast wyrzuć zużytą chusteczkę.

 Zostań w domu, jeśli źle się czujesz. Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, zasięgnij pomocy lekarskiej i zadzwoń wcześniej. Postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnego urzędu ds. zdrowia.

Bądź na bieżąco z najnowszymi hotspotami COVID-19 (miastami lub obszarami lokalnymi, w których wirus szeroko się rozprzestrzenia). Jeśli to możliwe, unikaj podróżowania do innych miejsc – zwłaszcza jeśli jesteś osobą starszą, masz cukrzycę, chorobę serca lub płuc.