ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਲਾੱਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਸਿੱਧੇ ਪਾ ਦਿਓ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੈੱਲ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਸ਼ੂਗਰ) ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ of ਰਜਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ, ਪਾਚਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਡੀ ਓਬੈਟਸ ਵਿਚ, ਪਾਚਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਾਕਰੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੀਕਿਆਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪਾਂ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਅਕਸਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ uns ੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ relevant ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਹਾਈਪੋਗੈਲੀਸੀਮੂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਆਦਿ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਅਕਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲਿ .ਰਨ energy ਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.