ਐਮੀ ਕੀ ਹੈ?

ਗੰਭੀਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨਾਕਾਰਡਿਅਲ ਈਸਟੈਮੀਆ ਅਤੇ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਆੜੀਆਂ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .

ਗੰਭੀਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ methods ੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਫਲਾਂ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ, ਜਾਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਖੱਡਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
2. ਕਸਰਤ: ਦਰਮਿਆਨੀ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਿਸਕ ਤੁਰਨਾ, ਜਾਗਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਆਦਿ, ਦਿਲ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ.
3. ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ: ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.
5. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
6. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਦਿ.
7. ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ, ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡਜ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਕਾਂ ਸਮੇਤ.

ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਾਅ ਤੀਬਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਬੇਸਨ ਮੈਡੀਕਲ ਹੈਸੀਟੀਨੀ ਇੰਸੈਸ ਕਿੱਟ,ਜੋ ਕਿ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਖਾਸ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਥਿਰ; ਸੀਰਮ, ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਮਦ ਸੀ, ਯੂਕੇਸੀਏ, ਐਮ ਡੀ ਏ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਵੀ ਹਨ, ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.