ଭିଟାମିନ୍ ଡି ହେଉଛି ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟତ v ଏକ ଷ୍ଟେରିଏଡ୍ ହରମୋନ୍, ମୁଖ୍ୟତ v vd3 ଏବଂ vd3 ସହିତ, ଯାହାର ସଂରଚନା ବହୁତ ସମାନ | ଭିଟାମିନ୍ ଡି 3 ଏବଂ D2 ରେ 25 ଟି ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲେଲ୍ ଭିଟାମିନ୍ ଡି (25-ଡାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଏଲ୍ ଭିଟାମିନ୍ D3 ଏବଂ D2 ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି) ରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୋଇଛି | ମାନବ ଶରୀର, ସ୍ଥିର ସଂରଚନା, ଉଚ୍ଚ ଏକାଗ୍ରତା, ଉଚ୍ଚ ଏକାଗ୍ରତା | 25- (ଓ oh) vd ଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ରୂପାନ୍ତର କ୍ଷମତା ପ୍ରତିରୋଧକ ଆକାରର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୂଚକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ 15 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇପାରେ |