AMI କଣ?
ତୀବ୍ର ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନ, ଯାହାକୁ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଯାହା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଅବରୋଧ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହା ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସ୍କେମିଆ ଏବଂ ନେକ୍ରୋସିସ୍ ଆଡ଼କୁ ନେଇଥାଏ। ତୀବ୍ର ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ଥଣ୍ଡା ଝାଳ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନେ ଆକ୍ୟୁଟ୍ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ହଟଲାଇନ୍ କୁ କଲ୍ କରି ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ।
ତୀବ୍ର ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି ଏବଂ ଲୁଣ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି (ଯେପରିକି ମାଛ ତେଲ) ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା, ଜଗିଂ, ପହଁରିବା ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂମପାନର ସଂସ୍ପର୍ଶରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ତମାଖୁରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।
- ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଭାବରେ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତାକୁ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
- ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ, ଆରାମ ତାଲିମ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚାପ ପରିଚାଳନା କୌଶଳ ଶିଖନ୍ତୁ।
- ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍, ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୂଚକ ମାପିବା ସହିତ ନିୟମିତ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ଉପରୋକ୍ତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ତୀବ୍ର ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗର ପରିବାର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ।
ଆମେ ବେସେନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ପାଖରେ ଅଛିcTnI ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍,ଯାହା କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସମାପ୍ତ ହୋଇପାରିବ, ସୁବିଧାଜନକ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ସ୍ଥିର; ସିରମ୍, ପ୍ଲାଜ୍ମା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ CE, UKCA, MDA ପ୍ରମାଣପତ୍ର ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଛି, ଅନେକ ବିଦେଶୀ ଦେଶକୁ ରପ୍ତାନି ହୋଇଛି, ଗ୍ରାହକଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିଛି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୨୪-୨୦୨୪