Nyengo ya chimfine ikuyandikira, ndikofunikira kuganizira zabwino zoyesedwa kuti chimfine. Fuluwenza ndi matenda opatsirana kwambiri okakamiza chifukwa cha ma virus a fuluwenza. Zimatha kuchititsa kuti tizikhala ofatsa kwambiri ndipo zimatha kubweretsa kuchipatala kapena kufa. Kuyesa chimfine kungathandize pakuzindikira koyambirira komanso chithandizo, pewani kufalikira kwa enanso kwa ena, ndikudziteteza ndi okondedwa anu ku chimfine.

Chimodzi mwazopindulitsa kwakukulu pakuyesa chimfine ndi matenda oyamba. Kuyesa kumatha kudziwa ngati muli ndi chimfine kapena matenda ena kupuma. Izi zimathandizira chithandizo cha nthawi yake, chomwe chimatha kuchira ndikuchepetsa chiopsezo cha zovuta.

Kuphatikiza apo, kupeza mayeso a chimfine kungathandize kupewa kufalikira kwa kachilomboka. Ngati muli ndi chimfine, podziwa kuti mawonekedwe anu angakuthandizeni kuti muchepetse kusamala kuti musathe kufalitsa kachilomboka kwa ena. Izi ndizofunikira kwambiri ngati mumalumikizana ndi anthu omwe ali pachiwopsezo chachikulu, monga ana aang'ono, okalamba, kapena anthu omwe ali ndi chitetezo chathupi.

Kuphatikiza apo, kuyesedwa kuti chimfine chitha kuthandiza kudziteteza ndi okondedwa anu. Mwa kudziwa bwino bwino, mutha kutenga njira zoyenera kuti muchepetse kufalikira kwa kachilomboka, monga kukhala kunyumba kuchokera kuntchito kapena kusukulu, kuchita ukhondo, ndikupeza katemera wabwino, komanso kulandira katemera wabwino.

Mwachidule, kuyesedwa kuti chimfine ndikofunikira kuti mudziwe kufalikira, ndikudziteteza ndi okondedwa anu. Ngati mukukumana ndi chizindikiritso ngati chimfine, monga malungo, chifuwa, zilonda zam'mimba, matupi amatsuka, komanso kutopa, ndikofunikira kuyesa kupeza mayeso a chimfine. Pogwiritsa ntchito njira zoperekera kuti chimfine, mutha kuthandiza kuchepetsa kachilombo ka HIY ndi mdera lanu.