MalungoNdi matenda opatsirana omwe amayambitsidwa ndi majeremusi ndipo amafalikira kudzera kuluma kwa udzudzu wobadwa. Chaka chilichonse, anthu mamiliyoni ambiri padziko lonse lapansi amakhudzidwa ndi malungo, makamaka m'malo otentha a ku Africa, Asia ndi Latin America. Kumvetsetsa chidziwitso choyambirira ndi njira zopewera kwa malungo ndikofunikira popewa kufalikira kwa malungo.

Choyamba, kumvetsetsa zizindikiro za malungo ndiko gawo loyamba pakuwongolera kufalikira kwa malungo. Zizindikiro zodziwika bwino za malungo zimaphatikiza kutentha kwambiri, kuzizira, kupweteka mutu, kupweteka kwa minofu komanso kutopa. Ngati zizindikiro zake zikuchitika, muyenera kupita ndi chidwi ndi chithandizo munthawi komanso kukhala ndi mayeso a magazi kuti mutsimikizire ngati muli ndi matenda a malungo.

Njira zothandiza pakuwongolera malungo zimaphatikizanso mbali zotsatirazi:

1. Pewani Kuluma kwa udzudzu: kugwiritsa ntchito maukonde a udzudzu, ovala udzudzu ndipo kuvala zovala zazitali kumatha kuchepetsa mwayi wolumwa udzudzu. Makamaka nthawi yamadzulo komanso m'mawa pomwe udzudzozi umakhala wakhama, amasamalira mwapadera.

2. Pewani malo osungira udzudzu: kuyeretsa madzi osasunthika pafupipafupi kuti athetse malo oswana a udzudzu. Mutha kuyang'ana zidebe, miphika yamaluwa, ndi zina zowonjezera kunyumba ndi malo ozungulira kuti zitsimikizire kuti palibe madzi osasunthika.

3. Gwiritsani ntchito mankhwala osokoneza bongo: Mukamayenda m'malo owopsa, mutha kufunsa dokotala ndikugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kuti muchepetse matenda.

4. Maphunziro ammudzi ndi kufalikira: Kwezani chidziwitso cha malungo, limbikitsani kutenga nawo mbali mu ntchito zowongolera Malungo, ndikupanga mphamvu yolimbana ndi matendawa. Mwachidule, ndi udindo wa aliyense kumvetsetsa chidziwitso choyambirira ndi njira zowongolera malungo. Mwa kuchita zinthu moyenera, titha kuchepetsa kufalikira kwa malungo ndikuteteza thanzi lathu komanso anthu ena.

Ifenso TysenMayeso a Mal-PF, Mal-PF / Poto ,Mayeso a Mal-PF / PV Itha kuona FPSSODIOMIum Falcipaarum (PF) ndi PAN-Plasmodium (PAN) ndi plasmodium vivax (pv) matenda