Først: Hva er Covid-19?

Covid-19 er den smittsomme sykdommen forårsaket av det sist oppdagede koronavirus. Dette nye viruset og sykdommen var ukjent før utbruddet begynte i Wuhan, Kina, i desember 2019.

For det andre: Hvordan sprer Covid-19?

Folk kan fange Covid-19 fra andre som har viruset. Sykdommen kan spre seg fra person til person gjennom små dråper fra nesen eller munnen som er spredt når en person med Covid-19 hoste eller utpust. Disse dråpene lander på gjenstander og overflater rundt personen. Andre mennesker fanger deretter Covid-19 ved å berøre disse gjenstandene eller overflatene, og deretter berøre øynene, nesen eller munnen. Folk kan også fange Covid-19 hvis de puster inn dråper fra en person med Covid-19 som hoster ut eller puster ut dråper. Dette er grunnen til at det er viktig å holde seg mer enn 1 meter fra en person som er syk. Og når andre mennesker bor sammen med hvem som har viruset i et hermetisk rom på lang tid, kan også bli smittet selv om avstanden mer enn 1 meter.

En ting til, personen som er i inkubasjonsperioden til Covid-19 kan også spre de andre menneskene er nær dem. Så vær så snill å ta vare på deg selv og din familie.

Tredje: Hvem risikerer å utvikle alvorlig sykdom?

Mens forskerne fremdeles lærer om hvordan Covid-2019 rammer mennesker, ser eldre personer og personer med eksisterende medisinske tilstander (for eksempel høyt blodtrykk, hjertesykdom, lungesykdom, kreft eller diabetes) oftere enn andre enn andre enn andre enn andre enn andre enn andre enn andre . Og menneskene de ikke får passende medisinsk behandling ved sine tidlige symptomer på viruset.

Fjerde: Hvor lenge overlever viruset overflaten?

Det er ikke sikkert hvor lenge viruset som forårsaker Covid-19 overlever på overflater, men det ser ut til å oppføre seg som andre koronavirus. Studier antyder at koronavirus (inkludert foreløpig informasjon om COVID-19-viruset) kan vedvare på overflater i noen timer eller opptil flere dager. Dette kan variere under forskjellige forhold (f.eks. Type overflate, temperatur eller fuktighet i miljøet).

Hvis du tror at en overflate kan bli infisert, rengjør den med enkelt desinfeksjonsmiddel for å drepe viruset og beskytte deg selv og andre. Rengjør hendene med en alkoholbasert håndgni eller vask dem med såpe og vann. Unngå å berøre øynene, munnen eller nesen.

Femte: beskyttelsestiltak

A. For mennesker som er i eller nylig har besøkt (siste 14 dager) områder der Covid-19 sprer seg

Selvisolat ved å være hjemme hvis du begynner å føle deg uvel, selv med milde symptomer som hodepine, feber med lav grad (37,3 C eller over) og svak rennende nese, til du blir frisk. Hvis det er viktig for deg å få noen til å bringe deg forsyninger eller å gå ut, f.eks til å kjøpe mat, så bruk en maske for å unngå å infisere andre mennesker.

Hvis du utvikler feber, hoste og pustevansker, kan du søke lege om medisinsk råd, da dette kan skyldes en luftveisinfeksjon eller annen alvorlig tilstand. Ring på forhånd og fortell leverandøren din om nyere reise eller kontakt med reisende.

B. for normale personer.

 Bruk av kirurgiske masker

 Rengjør hendene regelmessig og grundig med en alkoholbasert håndgni eller vask dem med såpe og vann.

 Unngå å berøre øyne, nese og munn.

Forsikre deg om at du og menneskene rundt deg følger god luftveishygiene. Dette betyr å dekke munnen og nesen med den bøyde albuen eller vevet når du hoster eller nyser. Kast deretter det brukte vevet umiddelbart.

 Bli hjemme hvis du føler deg uvel. Hvis du har feber, hoste og pustevansker, må du søke lege og ringe på forhånd. Følg instruksjonene til din lokale helsemyndighet.

Hold deg oppdatert om de siste hotspots Covid-19 (byer eller lokale områder der Covid-19 sprer seg mye). Unngå om mulig å reise til steder - spesielt hvis du er en eldre person eller har diabetes, hjerte- eller lungesykdom.