Zoals we weten is covid-19 nu over de hele wereld ernstig, zelfs in China. Hoe beschermen wij als burgers onszelf in het dagelijks leven?

1. Let op het openen van ramen voor ventilatie en let ook op het warm blijven.

2. Ga minder de deur uit, kom niet samen, vermijd drukke plaatsen, ga niet naar gebieden waar ziekten voorkomen.

3. Was uw handen regelmatig. Als u niet zeker weet of uw handen schoon zijn, raak dan uw ogen, neus en mond niet met uw handen aan.

4. Zorg ervoor dat je een masker draagt ​​als je naar buiten gaat. Ga indien nodig niet naar buiten.

5. Spuug nergens op, wikkel uw neus- en mondafscheidingen in een tissue en gooi ze weg in een vuilnisbak met deksel.

6. Let op de netheid van de kamer en het is het beste om een ​​ontsmettingsmiddel te gebruiken voor huishoudelijke desinfectie.

7. Besteed aandacht aan voeding, eet een uitgebalanceerd dieet en het voedsel moet worden gekookt. Drink elke dag voldoende water.

8. Zorg voor een goede nachtrust.