AMI के हो?
तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन, मायोकार्डियल इन्फेक्शन पनि भनिन्छ, कोरोनरी धमनी अवरोध को कारण मायोकार्डियल ischemia र नेक्रोसिस को कारण एक गम्भीर रोग हो। तीव्र मायोकार्डियल इन्फ्रक्सनका लक्षणहरूमा छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, चिसो पसिना आउने, आदि पर्छन्। यदि तपाईंलाई वा अरूलाई तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन भएको शंका लागेमा, तपाईंले तुरुन्तै आकस्मिक हटलाइनमा फोन गर्नुहोस् र नजिकको अस्पतालमा चिकित्सा उपचार लिनुहोस्। ।
तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन रोक्नका लागि विधिहरू समावेश छन्:
- एक स्वस्थ आहार खानुहोस्: कोलेस्ट्रोल, संतृप्त फ्याट र नुनमा उच्च आहारहरू त्याग्नुहोस्, र तरकारी, फलफूल, सम्पूर्ण अन्न, र स्वस्थ बोसो (जस्तै माछाको तेल) को सेवन बढाउनुहोस्।
- व्यायाम: मुटुको कार्य बढाउन र रक्तसञ्चार सुधार गर्न तीव्र गतिमा हिड्ने, दौडने, पौडी खेल्ने जस्ता मध्यम एरोबिक व्यायाम गर्नुहोस्।
- आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्नुहोस्: स्वस्थ तौल कायम राख्नाले हृदय रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- धुम्रपान त्याग्नुहोस्: धुम्रपान वा सेकेन्ड-ह्यान्ड धुम्रपान एक्सपोजरबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्, किनकि सुर्तीमा भएका रसायनहरू मुटुको स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छन्।
- रक्तचाप र रक्त शर्करा नियन्त्रण गर्नुहोस्: नियमित रूपमा रक्तचाप र रक्त शर्कराको स्तर जाँच गर्नुहोस्, र सक्रिय रूपमा कुनै पनि असामान्यताहरूको उपचार गर्नुहोस्।
- तनाव कम गर्नुहोस्: प्रभावकारी तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरू सिक्नुहोस्, जस्तै ध्यान, विश्राम प्रशिक्षण, आदि।
- नियमित शारीरिक परीक्षण: रगतको लिपिड, रक्तचाप, मुटुको कार्य र अन्य सूचकहरू नाप्ने लगायत नियमित हृदय स्वास्थ्य परीक्षणहरू गर्नुहोस्।
माथिका उपायहरूले तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शनको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर यदि तपाइँसँग हृदय रोगको कुनै लक्षण वा पारिवारिक इतिहास छ भने, तपाइँ तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुपर्छ र चिकित्सकको सल्लाह पालना गर्नुपर्छ।
हामीसँग बेसेन मेडिकल छcTnI परख किट,जुन छोटो समयमा पूरा गर्न सकिन्छ, सुविधाजनक, विशिष्ट, संवेदनशील र स्थिर; सीरम, प्लाज्मा र सम्पूर्ण रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ। उत्पादनहरू CE, UKCA, MDA प्रमाणीकरण, धेरै विदेशी देशहरूमा निर्यात गरिएको छ, ग्राहकहरूको विश्वास प्राप्त गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: जुलाई-24-2024