AMI भनेको के हो?
तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन, जसलाई मायोकार्डियल इन्फेक्शन पनि भनिन्छ, कोरोनरी धमनी अवरोधका कारण हुने गम्भीर रोग हो जसले मायोकार्डियल इस्केमिया र नेक्रोसिस निम्त्याउँछ। तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शनका लक्षणहरूमा छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, चिसो पसिना आउने आदि समावेश छन्। यदि तपाईंलाई वा अरूलाई तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन भएको शंका छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आपतकालीन हटलाइनमा कल गर्नुपर्छ र नजिकको अस्पतालमा उपचार खोज्नुपर्छ।
तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन रोक्ने तरिकाहरू समावेश छन्:
- स्वस्थ आहार खानुहोस्: कोलेस्ट्रोल, संतृप्त बोसो र नुन बढी भएको खानाबाट बच्नुहोस्, र तरकारी, फलफूल, सम्पूर्ण अन्न र स्वस्थ बोसो (जस्तै माछाको तेल) को सेवन बढाउनुहोस्।
- व्यायाम: मुटुको कार्यलाई बढाउन र रक्तसञ्चार सुधार गर्न तेज हिँडाइ, दौड, पौडी खेल्ने आदि जस्ता मध्यम एरोबिक व्यायाम गर्नुहोस्।
- तौल नियन्त्रण गर्नुहोस्: स्वस्थ तौल कायम राख्नाले मुटु रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- धूम्रपान त्याग्नुहोस्: धूम्रपान वा दोस्रो हात धुवाँको सम्पर्कबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्, किनकि सुर्तीमा पाइने रसायनहरू मुटुको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छन्।
- रक्तचाप र रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्नुहोस्: नियमित रूपमा रक्तचाप र रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्नुहोस्, र कुनै पनि असामान्यताहरूको सक्रिय रूपमा उपचार गर्नुहोस्।
- तनाव कम गर्नुहोस्: ध्यान, आराम तालिम, आदि जस्ता प्रभावकारी तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरू सिक्नुहोस्।
- नियमित शारीरिक परीक्षण: रगतको लिपिड, रक्तचाप, मुटुको कार्य र अन्य सूचकहरू मापन गर्ने सहित नियमित मुटुको स्वास्थ्य परीक्षणहरू गर्नुहोस्।
माथिका उपायहरूले तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शनको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर यदि तपाईंलाई मुटु रोगको कुनै लक्षण वा पारिवारिक इतिहास छ भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुपर्छ र डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुपर्छ।
हामीसँग बेसेन मेडिकल छcTnI परीक्षण किट,जुन छोटो समयमा पूरा गर्न सकिन्छ, सुविधाजनक, विशिष्ट, संवेदनशील र स्थिर; सीरम, प्लाज्मा र सम्पूर्ण रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ। उत्पादनहरू CE, UKCA, MDA प्रमाणीकरण भएका छन्, धेरै विदेशी देशहरूमा निर्यात गरिएका छन्, ग्राहकहरूको विश्वास प्राप्त गर्छन्।
पोस्ट समय: जुलाई-२४-२०२४