पहिलो: Covid-19 के हो?

मोविड -1 hearkence हालसालैको कारणले गर्दा संक्रामक रोग हो। डिसेम्बर 201 in मा वर्तमानमा यो नयाँ भाइरस र रोग अज्ञात थिए।

दोस्रो: कसरी Covid-1 jo फैलियो?

व्यक्ति साथीहरू भएकाहरूसँग क्यावाइड -1 क्याच गर्न सक्छन्। यो रोग व्यक्तिबाट बाहिर निस्कन सकिन्छ नाक वा मुखबाट साना थोपाहरू मार्फत उक्त हो जुन एक व्यक्ति द्वारा फैलिएको छ जब एक व्यक्ति द्वारा एक व्यक्ति। यी थोपाहरू वस्तुहरू र व्यक्ति वरिपरिको सतहहरूमा। अन्य व्यक्तिहरूले यी वस्तुहरू वा सतहहरू छोएर आफ्नो आँखा, नाक वा मुख छोएर माभरि-1 19 समातेहरू समात्दै। व्यक्तिहरूले Covij-19 समात्न सक्छन् यदि तिनीहरूले Covide-19 को साथ एक व्यक्ति बाट ड्रप मा ड्रप मा सास फेर्न वा dressates को बन्धन। यो किन 1 mete मिटर (feet फिट) बिरामी एक व्यक्तिबाट टाढा रहन महत्त्वपूर्ण छ। र जब अन्य व्यक्तिहरू बसिरहेको हृदयस्पर्शी स्पेसमा भाइरस लामो समयमा छन् लामो समयमा 1 मिटर भन्दा बढीले पनि संक्रमित हुन सक्छ।

एउटा अर्को कुरा, Coviad-intermbation को विष्फोट अवधिमा रहेका व्यक्ति पनि अन्य व्यक्तिहरू प्रसार गर्न सक्छन्। कृपया तपाईंको र तपाईंको परिवारको हेरचाह गर्नुहोस्।

तेस्रो: कसले टभर रोग विकास गर्ने जोखिममा छ?

अन्वेषकहरूले अझै कसरी Quvid-2019 को बारे मा सिकिरहेका छन् कि कसरी कस्ता विद्यमान चिकित्सा सर्तहरू, हृदय रोग, क्यान्सर रोग, क्यान्सर वा मधुमेह को रूपमा विकसित हुन्छ । र मानिसहरु उनीहरूले उपयुक्त चिकित्सा हेरचाह गर्दैनन् उनीहरूको प्रारम्भिक लक्षणका लागि।

चौथो: भाइरस कतिन्जेल सतहमा बाँचे?

यो निश्चित छैन कि भाइरसले सतर्कताका लागि कति समय पुग्छ भनेर भाइरस, तर यो रेनोभाइरिररस जस्तो व्यवहार गरेको देखिन्छ। अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि Cornavirruss (Covid-19 भाइरस मा प्रारम्भिक जानकारी सहित) केहि घण्टा वा धेरै दिन सम्म सतहहरु सहित यो बिभिन्न सर्तमा फरक हुन सक्छ (उदाहरणका लागि सतह, तापमान वा वातावरणको आर्द्रता)।

यदि तपाईंलाई सतहलाई संक्रमित हुन सक्छ भनेर सोच्नुहुन्छ भने, यसलाई भाइरस मार्न र आफूलाई र अरूलाई बचाउन सजिलो सघाउन यसलाई सफा गर्नुहोस्। तपाईंको हातहरू एक मदिरापाल-आधारित ह्यान्ड रग वा साबुन र पानीले धुनुहोस्। तपाईंको आँखा, मुख, वा नाक छुनुहोस्।

पाँचौं: सुरक्षा उपायहरू

उत्तरः व्यक्तिहरूको लागि जो हालसालै भ्रमण गरिन्छ वा भर्खरै भ्रमण गरिन्छ (बितेको 1 days दिन) क्षेत्रहरू जहाँ COVID-19 प्रसारण गर्दैछ

यदि तपाईं अस्थिर महसुस गर्नुभयो भने स्वयं-अलग गरेर यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ भने, हल्का लक्षणहरू जस्तै टाउको दुखाइ, र हल्का बग्ने नाक, र हल्का बग्ने नाक। यदि तपाईंलाई कसैले तपाईंलाई आपूर्ति ल्याउन वा बाहिर जानको लागि आवश्यक छ भने, उदाहरण किन्न, एक मास्क लगाउनुहोस् अन्य मानिसहरूलाई संक्रमित गर्नबाट जोगिनुहोस्।

यदि तपाईं ज्वरो, खोकी र कठिनाई सास फेर्दै हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाहहरू खोज्नुहोस् किनकि यो तुरुन्तै संक्रमण वा अन्य गम्भीर अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। अग्रिम कल गर्नुहोस् र तपाईंको हालसालै कुनै पनि हालको यात्रा वा यात्रीहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्।

B. सामान्य व्यक्तिको लागि।

Surn शल्य चिकित्सा मास्क लगाउने

Auther नियमित रूपमा र पूर्णतया आफ्ना हातहरू राम्ररी सफा गर्नुहोस् रक्सी-आधारित हातले रब वा तिनीहरूलाई साबुन र पानीले तिनीहरूलाई धुनुहोस्।

Some आँखा, नाक र मुख छोड्दैन।

निश्चित गर्नुहोस्, र तपाईंको वरपरका मानिसहरू, राम्रो श्वसन स्वेगारिनको अनुसरण गर्नुहोस्। यसको मतलब तपाईंको मुख र नाक कभर गर्दै तपाईंको खोकी वा टिश्युको साथ नर्ज गर्नुहोस् जब तपाईं खोकी वा सुनाई हुनुहुन्छ। त्यसपछि तत्काल प्रयोग गरिएको ऊतक को डिस्पोजल।

You यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ भने घर बस्नुहोस्। यदि तपाईंसँग ज्वरो, खोकी र सास फेर्न गाह्रो, चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस् र अग्रिम कल गर्नुहोस्। तपाईंको स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरणको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

भर्खरको Covid-19 हटस्पट (COVID-19 को व्यापक रूपमा फैलिएको शहर वा स्थानीय क्षेत्रहरूमा अप टु डेट राख्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, ठाउँहरूमा यात्रा नगर्नुहोस् - विशेष गरी यदि तपाईं एक वृद्ध व्यक्ति हुनुहुन्छ वा मधुमेह, मुटु वा फोक्सो वा फोक्सोको रोग हुनुहुन्छ।