ဗီတာမင် D သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကယ်လ်ဆီယမ်ကိုစုပ်ယူပြီးသင်၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်အရိုးများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏အသားအရေကိုဆက်သွယ်သောအခါသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင် D ကိုထုတ်လုပ်သည်။ အခြား Vitamin ၏အခြားအရင်းအမြစ်များတွင်ငါး, ဥများနှင့်ခိုင်ခံ့နေသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်လည်းရရှိနိုင်ပါသည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကမသုံးမီဗီတာမင် D သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ငန်းစဉ်များစွာကိုဖြတ်သန်းရမည်။ ပထမအသွင်ကူးပြောင်းမှုအသည်း၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင် D ကို 25-hydroxyvitamin D ဟုလူသိများသောဓာတုပစ္စည်းသို့ပြောင်းသည်။

25-hydroxy Vitamin D စမ်းသပ်မှုသည်ဗီတာမင် D အဆင့်များကိုစောင့်ကြည့်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်၏သွေးထဲတွင် 25-hydroxyvitamin D ပမာဏသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မည်မျှရှိသည်ကိုကောင်းကောင်းဖော်ပြထားသည်။ သင်၏ Vitamin D အဆင့်များသည်အလွန်မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အလွန်နည်းပါးလွန်းသည်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

ထိုစမ်းသပ်မှုကို 25-oh vitamin d test နှင့် calcidiol 25-hydroxycholecifoerol စမ်းသပ်မှုအဖြစ်လူသိများသည်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်အရိုးပွရောဂါ(အရိုးအားနည်းချက်) နှင့်ဒုတ်ရောင်(အရိုးပုံပျက်) ။

သင့်ဆရာဝန်က 25-hydroxy ဗီတာမင် D စမ်းသပ်မှုကိုအကြောင်းပြချက်များစွာအတွက်တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဗီတာမင်အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်အခြားမူမမှန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိမရှိသူတို့ကိုသိရှိနိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည့်လူများကိုလည်းစောင့်ကြည့်နိုင်သည်ဗီတာမင် D ချို့တဲ့.

ဗီတာမင်နိမ့်ကျမှုနည်းပါးသောအန္တရာယ်ရှိသူများသည် -

• နေနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမခံရသူများ
• သက်ကြီးရွယ်အိုများ
• အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလူများ
• သာနို့တိုက်နေသောကလေးများ (ဖော်မြူလာသည်များသောအားဖြင့်ဗီတာမင် D နှင့်အတူခိုင်ခံ့စေသည်)
• အစာအိမ်စားပွဲပေါ်မှာခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသူတွေ
• ရောဂါများကိုသက်ရောက်စေသောရောဂါများရှိသူများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အာဟာရများကိုစုပ်ယူရန်ခက်ခဲစေသည်Crohn ရဲ့ရောဂါ

သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးကုသမှုခံယူခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုပါကသင့်ဆရာဝန်က 25-hydroxy vitamin d test လုပ်လိုလိမ့်မည်။