ဘေးကင်းလုံခြုံသောအကွာအဝေးကို A.Kewepeep

အလုပ်ခွင်၌လုံခြုံသောအကွာအဝေးကိုသိမ်းထားပါ။ အပိုမျက်နှာဖုံးကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ ထွက်အစာစားခြင်းနှင့်လုံခြုံအကွာအဝေးမှာတန်းစီစောင့်ဆိုင်း။

မျက်နှာဖုံး B. ရွေးခြင်း

စူပါမားကက်များ, ဈေးဝယ်စင်တာများ, အဝတ်အထည်စျေးကွက်များ, ရုပ်ရှင်ရုံများ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများနှင့်အခြားနေရာများသို့သွားသောအခါမျက်နှာဖုံးဖြင့်ပြင်ဆင်သင့်သည်။

သင်၏လက်ကို c.wash

အိမ်သို့သွားပြီးအိမ်သို့သွားပြီးစားပြီးနောက်လက်များကိုဆေးကြောရန်ရေကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အခြေအနေများကိုခွင့်မပြုသည့်အခါ 75% အရက်အခမဲ့လက်ဆေးအရည်ဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အများပြည်သူသုံးကုန်ပစ္စည်းများကိုအများပြည်သူသုံးကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ထိခြင်းနှင့်ပါးစပ်, နှာခေါင်းနှင့်မျက်လုံးများကိုလက်ဖြင့်မထိပါနှင့်။

လေဝင်လေထွက် d.keep

မိုးလုံလေလုံအပူချိန်သင့်လျော်သောအခါပြတင်းပေါက်လေဝင်လေထွက်ကိုယူရန်ကြိုးစားပါ။ မိသားစု 0 င်များသည်မကြာခဏဆေးကြောခြင်း, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိုဂရုပြုပါ, နေရာတိုင်းမှာမတံပိုးနဲ့တံတွေးထွေးခြင်း,