Vitamin D membantu badan anda menyerap kalsium dan mengekalkan tulang yang kuat sepanjang hayat anda. Badan anda menghasilkan vitamin D apabila sinaran UV matahari bersentuhan dengan kulit anda. Sumber vitamin lain yang baik termasuk ikan, telur dan produk tenusu yang diperkaya. Ia juga boleh didapati sebagai makanan tambahan.

Vitamin D mesti melalui beberapa proses dalam badan anda sebelum badan anda boleh menggunakannya. Transformasi pertama berlaku di hati. Di sini, badan anda menukarkan vitamin D kepada bahan kimia yang dikenali sebagai 25-hidroksivitamin D, juga dipanggil calcidiol.

Ujian 25-hidroksi vitamin D adalah cara terbaik untuk memantau tahap vitamin D. Jumlah 25-hidroksivitamin D dalam darah anda adalah petunjuk yang baik tentang berapa banyak vitamin D yang terdapat dalam badan anda. Ujian ini dapat menentukan sama ada tahap vitamin D anda terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Ujian ini juga dikenali sebagai ujian vitamin D 25-OH dan ujian kalsidiol 25-hidroksikolekalsifoerol. Ia boleh menjadi penunjuk penting bagiosteoporosis(kelemahan tulang) danriket(kecacatan tulang).

Doktor anda mungkin meminta ujian vitamin D 25-hidroksi atas beberapa sebab yang berbeza. Ia boleh membantu mereka mengetahui sama ada terlalu banyak atau terlalu sedikit vitamin D menyebabkan kelemahan tulang atau keabnormalan lain. Ia juga boleh memantau orang yang berisiko menghidapkekurangan vitamin D.

Mereka yang berisiko tinggi mempunyai tahap vitamin D yang rendah termasuk:

• orang yang tidak banyak terdedah kepada cahaya matahari
• orang dewasa yang lebih tua
• orang yang mengalami obesiti
• bayi yang hanya disusui badan (susu formula biasanya diperkaya dengan vitamin D)
• orang yang telah menjalani pembedahan pintasan gastrik
• orang yang mempunyai penyakit yang menjejaskan usus dan menyukarkan badan untuk menyerap nutrien, sepertiPenyakit Crohn

Doktor anda mungkin juga mahu anda melakukan ujian vitamin D 25-hidroksi jika mereka telah mendiagnosis anda dengan kekurangan vitamin D dan ingin melihat sama ada rawatan itu berkesan.