Pertama: Apakah Covid-19?

Covid-19 adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh coronavirus yang paling baru ditemui. Virus dan penyakit baru ini tidak diketahui sebelum wabak bermula di Wuhan, China, pada bulan Disember 2019.

Kedua: Bagaimanakah penyebaran Covid-19?

Orang boleh menangkap Covid-19 dari orang lain yang mempunyai virus. Penyakit ini boleh merebak dari orang ke orang melalui titisan kecil dari hidung atau mulut yang tersebar apabila seseorang dengan batuk covid-19 atau penghembus. Titisan ini mendarat di objek dan permukaan di sekitar orang itu. Orang lain kemudian menangkap Covid-19 dengan menyentuh objek atau permukaan ini, kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut mereka. Orang juga boleh menangkap Covid-19 jika mereka bernafas dalam titisan dari seseorang dengan Covid-19 yang batuk keluar atau menghembus titisan. Inilah sebabnya penting untuk tinggal lebih dari 1 meter (3 kaki) dari seseorang yang sakit. Dan apabila orang lain tinggal bersama siapa yang mempunyai virus di ruang hermetik dalam masa yang lama mungkin juga dapat dijangkiti walaupun jarak lebih dari 1 meter.

Satu lagi perkara, orang yang berada dalam tempoh inkubasi Covid-19 juga dapat menyebarkan orang lain dekat dengan mereka. Oleh itu, sila jaga diri dan keluarga anda.

Ketiga: Siapakah yang berisiko mengalami penyakit memotong?

Walaupun para penyelidik masih belajar tentang bagaimana Covid-2019 mempengaruhi orang, orang yang lebih tua dan orang yang mempunyai keadaan perubatan yang sedia ada (seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit paru-paru, kanser atau diabetes) kelihatan lebih kerap mengalami penyakit serius daripada yang lain . Dan orang -orang yang mereka tidak mendapat rawatan perubatan yang sesuai pada gejala awal virus mereka.

Keempat: Berapa lamakah virus itu bertahan di permukaan?

Ia tidak pasti berapa lama virus yang menyebabkan Covid-19 bertahan di permukaan, tetapi ia seolah-olah berkelakuan seperti coronaviruses lain. Kajian menunjukkan bahawa coronavirus (termasuk maklumat awal mengenai virus Covid-19) mungkin berterusan di permukaan selama beberapa jam atau sehingga beberapa hari. Ini mungkin berbeza -beza dalam keadaan yang berbeza (contohnya jenis permukaan, suhu atau kelembapan persekitaran).

Jika anda fikir permukaan mungkin dijangkiti, bersihkannya dengan pembasmi kuman mudah untuk membunuh virus dan melindungi diri anda dan orang lain. Bersihkan tangan anda dengan gosok tangan berasaskan alkohol atau basuh dengan sabun dan air. Elakkan menyentuh mata, mulut, atau hidung anda.

Kelima: Langkah Perlindungan

A. Bagi orang yang berada di dalam atau baru-baru ini melawat (14 hari lalu) kawasan di mana Covid-19 menyebarkan

Diri sendiri dengan tinggal di rumah jika anda mula merasa tidak sihat, walaupun dengan gejala ringan seperti sakit kepala, demam gred rendah (37.3 C atau ke atas) dan hidung berair sedikit, sehingga anda pulih. Sekiranya penting bagi anda untuk mempunyai seseorang yang membawa anda bekalan atau keluar, misalnya membeli makanan, kemudian pakai topeng untuk mengelakkan menjangkiti orang lain.

Sekiranya anda mengalami demam, batuk dan kesukaran bernafas, dapatkan nasihat perubatan dengan segera kerana ini mungkin disebabkan oleh jangkitan pernafasan atau keadaan serius yang lain. Hubungi terlebih dahulu dan beritahu pembekal anda tentang perjalanan atau hubungan baru -baru ini dengan pelancong.

B. Bagi orang biasa.

 Memakai topeng pembedahan

 Secara kerap dan teliti membersihkan tangan anda dengan menggosok tangan berasaskan alkohol atau mencuci mereka dengan sabun dan air.

 Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut.

Pastikan anda, dan orang -orang di sekeliling anda, ikuti kebersihan pernafasan yang baik. Ini bermakna menutup mulut dan hidung dengan siku bengkok atau tisu apabila anda batuk atau bersin. Kemudian buang tisu yang digunakan dengan segera.

 Tinggal di rumah jika anda merasa tidak sihat. Jika anda mengalami demam, batuk dan kesukaran bernafas, dapatkan perhatian perubatan dan hubungi terlebih dahulu. Ikuti arahan pihak berkuasa kesihatan tempatan anda.

Terus terkarang di hotspot Covid-19 terkini (bandar atau kawasan tempatan di mana Covid-19 menyebarkan secara meluas). Jika boleh, elakkan perjalanan ke tempat - terutamanya jika anda seorang yang lebih tua atau menghidap diabetes, jantung atau penyakit paru -paru.