Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гол цөм нь юу болохыг та бодож байсан уу? Хариулт нь инсулин юм. Инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нойр булчирхайгаас үүсдэг даавар юм. Энэ блогт бид инсулин гэж юу болох, яагаад чухал болохыг судлах болно.

Энгийнээр хэлбэл, инсулин нь бидний биеийн эсийг нээж, глюкоз (элсэн чихэр) нэвтэрч, энерги болгон ашиглах боломжийг олгодог түлхүүр юм. Бид нүүрс ус хэрэглэх үед тэдгээр нь глюкоз болж задарч, цусанд ордог. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхийн хариуд нойр булчирхай нь цусан дахь глюкозыг бидний эсүүдэд шилжүүлдэг инсулиныг ялгаруулдаг.

Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц тасалддаг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед нойр булчирхай нь бага хэмжээний инсулин үүсгэдэг тул инсулиныг гаднаас нь шахах шаардлагатай болдог. Харин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулины эсэргүүцэл, инсулины үйлчлэлд эсийн хариу урвал суларч, цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Аль ч тохиолдолд инсулины менежмент нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад чухал үүрэгтэй.

Инсулины эмчилгээг тарилга, инсулины шахуурга, амьсгалын замаар инсулин гэх мэт янз бүрийн аргаар явуулдаг. Инсулины тун ба цаг хугацаа нь хоолны дэглэм, биеийн хөдөлгөөн, стрессийн түвшин, ерөнхий эрүүл мэнд зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад шаардлагатай инсулины зохих тунг тодорхойлоход тусална.

Инсулины тухай ойлголт нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамаарахгүй; энэ нь хүн бүрийн сайн сайхан байдалд хамаатай. Инсулины шүүрэл, үйл ажиллагааны тэнцвэргүй байдал нь гипергликеми, гипогликеми, зүрх судасны өвчин, бөөрний гэмтэл гэх мэт ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэдэг.

Үүнээс гадна эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулахад тусалдаг. Тогтмол дасгал хийх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариагаар баялаг тэнцвэртэй хооллолт, дунд зэргийн хэмжээтэй байх нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, бодисын солилцооны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Дүгнэж хэлэхэд инсулин бол цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, эсийн энергийн зохистой хэрэглээг хангадаг чухал даавар юм. Инсулины үүргийг ойлгох нь чихрийн шижинтэй хүмүүст маш чухал бөгөөд энэ нь чихрийн шижингийн менежментийн үндэс болдог. Үүнээс гадна эрүүл дадал зуршлыг бий болгосноор хүн бүрийн эрүүл мэндэд тустай инсулины үр дүнтэй хэрэглээг дэмждэг.