Бид олон улсын ходоод гэдэсний өдрийг тэмдэглэхдээ хоол боловсруулах системээ эрүүл байлгахын ач холбогдлыг таних нь чухал юм. Бидний ходоод бидний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл, тэнцвэртэй амьдралд чухал ач холбогдолтой юм.

Ходоодоо хамгаалах түлхүүрүүдийн нэг нь тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолтыг хадгалах явдал юм. Олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо, ногоо, бүхэл бүтэн үр тариа, бүхэл бүтэн хоол тэжээлийн эрүүл мэндийг сурталчлахад тусалдаг. Нэмж дурдахад чийгшүүлж, хязгаарлагдах, хязгаарлагдах, өөх тосны хоол хүнс нь ходоодоо эрүүл байлгахад тусалдаг.

Хоолны дэглэмд пробиотик нэмэх нь таны ходоодоо хамгаалахад тусалдаг. Пробиотикууд бол хоол боловсруулах системд сайн, нян, мөөгөнцөр юм. Тараг, kefir, kefir, saukeraut, түүнчлэн үүнтэй адил үйрмэгүүд байдаг. Пробиотикууд нь ухамсартай, ходоодны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай, ходоодны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай гэдэсний балктерийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Тогтмол дасгал бол ходоодоо хамгаалах өөр нэг чухал хүчин зүйл юм. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хоол боловсруулах явцыг зохицуулах, өтгөн хатах гэх мэт нийтлэг хоол боловсруулах асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь ерөнхийдөө эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж, сужаалах системд сөрөг нөлөө үзүүлдэг стрессийг багасгахад тусалдаг.

Хоолны дэглэм, дасгал хийхээс гадна стрессийг удирдах нь ходоодоо хамгаалах нь чухал юм. Стресс нь хоолны дэглэмийн асуудал, сэтгэл хөдлөл, зүрх сэтгэлд, цочромтгой гэдэсний хам шинж. Бясалгал, гүнзгий амьсгаа, гүнзгий амьсгаа, йога, йога, йога нь стрессийг багасгахад тусалдаг бөгөөд хоол боловсруулах эрүүл мэндийг багасгахад тусалдаг.

Эцэст нь, хоол боловсруулах эрүүл мэндийн аливаа шинж тэмдгүүд эсвэл өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Хэрэв та ходоод гэдэсний өвдөлтийг мэдэрч, цайруулах, эсвэл боловсруулалт хийх, эсвэл бусад хоол боловсруулах, эмчлэхэд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэх нь чухал юм.

Олон улсын ходоодныхаа өдөр, хоол боловсруулах эрүүл мэндийн эрүүл мэндийг эрүүлээд, ходоодоо хамгаалахын тулд идэвхитэй алхам хийцгээе. Эдгээр зөвлөмжийг манай өдөр тутмын амьдралд оруулах замаар бид олон жилийн туршид эрүүл, тэнцвэртэй хоол боловсруулах системээ хадгалах боломжтой.

Бид Baysenmedical нь янз бүрийн төрлийн ходоод гэдэсний зам мөрийг хурдан шалгах хэрэгсэлтэй байдагCalprotectin туршилт,Пилори Антиген / эсрэгбиеийн тест,Gastrin-17Шуурхай тест, ингэснээр on. лавлагаа авах!