എന്താണ് AMI?

അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കൊറോണറി ആർട്ടറി തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്, ഇത് മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയയിലേക്കും നെക്രോസിസിലേക്കും നയിക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ടറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശ്വസനം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തണുത്ത വിയർപ്പ് മുതലായവയിൽ നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ മുതലായവയിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തര ഹോൾഷനിൽ ഉടനടി വിളിക്കുകയും അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ ഉടനടി വിളിക്കുകയും വേണം .

അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ തടയുന്നതിനുള്ള രീതികൾ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക: കൊളസ്ട്രോൾ, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണരീതികൾ ഒഴിവാക്കുക, കൂടാതെ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ (ഫിഷ് ഓയിൽ) പൂർത്തിയാക്കുക.
2. വ്യായാമം: വേഗതയുള്ള നടത്തം, ജോഗിംഗ്, നീന്തൽ, തുടങ്ങിയ മിതമായ എയ്റോബിക് വ്യായാമം നടത്തുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
4. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: പുകയിലയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുന്നതിനാൽ പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
5. രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും നിയന്ത്രിക്കുക: രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും പതിവായി പരിശോധിക്കുക, ഏതെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ സജീവമായി പരിഗണിക്കുക.
6. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: ധ്യാനം, വിശ്രമ പരിശീലനം മുതലായവ പോലുള്ള ഫലപ്രദമായ സ്ട്രെസ് മാനേജുമെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ പഠിക്കുക.
7. പതിവ് ശാരീരിക പരിശോധന: രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ അളക്കുന്നതുൾപ്പെടെ സാധാരണ ഹൃദയാരോഗ്യ പരീക്ഷ എഴുതുന്നു.

അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ മുകളിലുള്ള നടപടികൾ സഹായിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ കുടുംബരോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യചികിത്സ തേടുകയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും വേണം.

ഞങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഉണ്ട്സി ടിനി അസേ കിറ്റ്,ഇത് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, സൗകര്യപ്രദമായ, പ്രത്യേകം, സെൻസിറ്റീവ്, സ്ഥിരതയുള്ളവർ എന്നിവ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും; സെറം, പ്ലാസ്മ, മുഴുവൻ രക്തം പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. പല വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലേക്കും കയറ്റുമതി ചെയ്ത എസ്ഇസിഎ, എംഡിഎ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ, ഉപഭോക്താക്കളുടെ വിശ്വാസം നേടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.