എന്താണ് എഎംഐ?

അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കൊറോണറി ആർട്ടറി തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്, ഇത് മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയ, നെക്രോസിസ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തണുത്ത വിയർപ്പ് തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്കോ മറ്റുള്ളവർക്കോ അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി ഹോട്ട്‌ലൈനിൽ വിളിച്ച് അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ വൈദ്യചികിത്സ തേടണം.

അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ തടയുന്നതിനുള്ള രീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: കൊളസ്ട്രോൾ, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കുക, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ (മത്സ്യ എണ്ണ പോലുള്ളവ) എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
2. വ്യായാമം: ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം, ജോഗിംഗ്, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ മിതമായ എയറോബിക് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
3. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
4. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: പുകയിലയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായതിനാൽ പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
5. രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും നിയന്ത്രിക്കുക: രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും പതിവായി പരിശോധിക്കുക, എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സജീവമായി ചികിത്സിക്കുക.
6. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: ധ്യാനം, വിശ്രമ പരിശീലനം തുടങ്ങിയ ഫലപ്രദമായ സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കുക.
7. പതിവായി ശാരീരിക പരിശോധന: രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ പ്രവർത്തനം, മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ അളക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ പതിവായി ഹൃദയാരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നടത്തുക.

മുകളിൽ പറഞ്ഞ നടപടികൾ അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ കുടുംബ ചരിത്രമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യചികിത്സ തേടുകയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പാലിക്കുകയും വേണം.

ഞങ്ങളുടെ ബേയ്‌സൺ മെഡിക്കൽസിടിഎൻഐ അസ്സേ കിറ്റ്,ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നതും, സൗകര്യപ്രദവും, നിർദ്ദിഷ്ടവും, സെൻസിറ്റീവും, സ്ഥിരതയുള്ളതും; സെറം, പ്ലാസ്മ, മുഴുവൻ രക്തം എന്നിവ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ CE, UKCA, MDA സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നേടിയിട്ടുണ്ട്, നിരവധി വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ഉപഭോക്താക്കളുടെ വിശ്വാസം നേടുന്നു.