Ko te ra hauora Gut o te ao ka whakanuihia i te Mei 29 i ia tau. Kua tohua te ra hei ra hauora GUT o te ao ki te whakaara i te hiranga o te hauora o te gut me te whakatairanga i te mohiotanga hauora. I tenei ra ka whai waahi ki te hunga kia aro te iwi ki nga take hauora pouri me te whakatutuki i nga tikanga hei pupuri i a ratau ake hauora.

I te Ra Hauora o te Ao, ka aro nui te iwi ki nga waahanga e whai ake nei:

1. Nga mahi kai: He mea nui te kai ki te hauora o te whekau, na reira ka aro te iwi ki te whakauru i te muka, ki nga probiotics me nga kaupapa o te kai.
2. Ko te kopu whekau: he mea nui te kopu o te kopu ki te hauora o te whekau, a ka whakarongo te iwi ki te pupuri i te tipu o te kopu.
3. Te aukati i nga mate whekau: Ka aro te iwi ki te aukati i nga mate whekau, tae atu ki te mate pukupuku mumura, nga mate ngote, me etahi atu.

Na roto i te panui me nga mahi maatauranga o te ra Hauora o te Ao, ka taea e te tangata te mohio ki te hiranga o te hauora o te whekau me te whakatutuki i te hauora o te whekau. Ko te tumanako ka awhina tenei korero ki a koe kia pai ake ai te mohio ki te hiranga o te ra hauora Gut o te ao.

I konei ka whai a matou i te rongoa a BaySenKara, Pou meTF  Kia kotahi te whakamatautau tere, ka taea e te mata o te mate pukupuku o te ao, te tino tika me te tiki wawe i nga whakamatautau