Ko nga Whakawhitinga he glycoproteins ka kitea i roto i nga vertebrates e herea ana, na reira ka takawaenga i te kawe o te rino (Fe) ma te plasma toto. Ka whakaputahia i roto i te ate me nga waahi here mo nga katote Fe3+ e rua. Ko te whakawhitinga tangata ka whakawaeheretia e te ira TF ka puta hei glycoprotein 76 kDa. TF. Nga hanganga e waatea ana.

Ka mahia he whakamatautau whakawhiti hei ine tika i te taumata rino i roto i te toto me te kaha o te tinana ki te kawe rino i roto i te toto. Ka whakatauhia te whakamatautau toto whakawhiti ki te whakapae te taote he rereke nga taumata rino i roto i to tinana. Ka awhina nga whakamatautau ki te tarai i te taumaha o te rino, te ngoikore ranei.
Me pehea te whakatika i te whakawhitinga iti?
Whakanuia to kai i nga kai e nui ana te rino hei whakakii i o toa rino. Ko enei ko te mīti whero, te heihei, te ika, te pīni, te pi, te tofu, te tempe, te nati, me te kākano. Ko te huarahi ngawari ki te whiwhi rino i roto i o kai ko te whakamahi i nga taputapu rino.
He aha nga tohu o te whakawhitinga teitei?
Ko nga tohu noa ko:
ka tino ngenge i nga wa katoa (fatigue)
mate taimaha.
ngoikoretanga.
mamae tahi.
te kore e kaha ki te tiki, ki te pupuri ranei i te hanga (erectile dysfunction)
wā kōhikohiko, wā mutu, kua ngaro rānei.
Ko te kohu roro, ka huri te ahua, te pouri me te awangawanga.

We te whakamatautau tere baysenka taea te tukuHe kete whakamatautau tere a Transferrinmo te mate wawe.Nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau mo etahi atu korero.