He aha te AMI?

Ko te mate ngakau whakapeka, e kiia ana ko te mate o te ngakau, he mate kino na te arai o te arai coronary e arahi ana ki te ischemia myocardial me te necrosis. Ko nga tohu o te mate ngakau whakapeka ko te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, te nausea, te ruaki, te werawera makariri, me etahi atu. Ki te whakapae koe kei te pangia koe e etahi atu ranei, me waea atu koe ki te waea whawhati tata me te rapu rongoa i te hohipera tata. .

Ko nga tikanga mo te aukati i te mate o te myocardial infarction ko:

1. Kai i te kai pai: A ape i nga kai nui i roto i te cholesterol, te ngako kukū, me te tote, me te whakanui i te kai o nga huawhenua, nga hua, nga karepe katoa, me nga ngako hauora (penei i te hinu ika).
2. Kohikohikohiko: Whakahaerehia nga mahi aerobic ahua, penei i te hikoi tere, te korikori, te kauhoe, me etahi atu, hei whakanui i te mahi o te ngakau me te pai ake o te rere toto.
3. Whakahaerehia to taumaha: Ma te pupuri i te taumaha hauora ka awhina koe ki te whakaiti i to tupono ki te mate ngakau.
4. Whakamutua te kai paipa: Ngana ki te karo i te kai paipa, i te paopao paoa tuarua ranei, i te mea he kino nga matū o te tupeka ki te hauora ngakau.
5. Whakahaerehia te pehanga toto me te huka toto: Tirohia te tohanga toto me nga taumata huka toto i nga wa katoa, me te kaha ki te rongoa i nga mate kino.
6. Whakaitihia te ahotea: Akohia nga tikanga whakahaere ahotea whai hua, penei i te whakaaroaro, whakangungu whakangā, aha atu.
7. Te whakamātautau ā-tinana i ia te wā: Whakahaerehia ngā whakamātautau hauora o te manawa, tae atu ki te ine i te toto toto, te pehanga toto, te mahi o te ngakau me etahi atu tohu.

Ko nga tikanga o runga ake nei ka awhina i te whakaiti i te tupono o te mate o te mate ngakau whakapeka, engari mena he tohu to whanau, he hitori ranei o te whanau o te mate ngakau, me rapu wawe koe ki te rongoa me te whai i nga tohutohu a te taote.

Kei a matou Baysen Medical tekete whakamatautau cTnI,e taea te whakaoti i roto i te wa poto, watea, motuhake, tairongo me te pūmau; Ka taea te whakamatautau i te serum, te plasma me te toto katoa. Ko nga hua ko te CE, UKCA, te tiwhikete MDA, ka kaweake ki nga whenua maha o tawahi, kia whakawhirinaki nga kaihoko.