Tuatahi: He aha te COVID-19?
Ko te COVID-19 te mate hopuhopu na te coronavirus hou kua kitea. Ko tenei huaketo hou me te mate kaore i mohiotia i mua i te tiimata o te pakarutanga ki Wuhan, Haina, i te Hakihea 2019.
Tuarua: Me pehea te horapa o te COVID-19?
Ka taea e te tangata te hopu COVID-19 mai i etahi atu kua mate te huaketo. Ka horapa te mate mai i te tangata ki te tangata ma roto i nga pata iti mai i te ihu, i te waha ka horapa i te wa e maremare ana te tangata whai COVID-19, e whakaha ana ranei. Ka tau enei pata ki runga i nga taonga me nga mata huri noa i te tangata. Ko etahi atu tangata ka hopu i te COVID-19 ma te pa ki enei taonga, ki runga ranei, ka pa ki o ratou kanohi, ihu, waha ranei. Ka taea hoki e te tangata te hopu i te COVID-19 mena ka manawa ratou i nga pata mai i te tangata whai COVID-19 e maremare ana, e whakaha ana ranei i nga pata. No reira he mea nui kia neke atu i te 1 mita (3 putu) te tawhiti atu i te tangata e mate ana. A, ki te noho tahi etahi atu tangata kua mate te huaketo i roto i te waahi hermetic i te wa roa ka pangia pea ahakoa neke atu i te 1 mita te tawhiti.
Ko tetahi atu mea, ko te tangata kei roto i te wa incubation o te COVID-19 ka taea hoki te horapa atu i etahi atu tangata e tata ana ki a ratou. No reira kia tiaki koe me to whanau.
Tuatoru: Ko wai kei te noho morearea ki te whakawhanake i te mate kino?
I te wa e ako tonu ana nga kairangahau mo te paanga o te COVID-2019 ki nga taangata, ko nga taangata me nga taangata he mate rongoa o mua (penei i te toto toto tiketike, te mate ngakau, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate huka ranei) ka puta he mate nui atu i era atu. . A ko nga taangata kaore e whiwhi i nga rongoatanga tika i o raatau tohu tuatahi o te mate.
Tuawha: Kia pehea te roa e ora ai te huaketo i runga i te mata?
Kare i te tino mohio kia pehea te roa o te wa e ora ai te huaketo e pa ana ki te COVID-19 ki runga i nga mata, engari he rite te ahua ki etahi atu coronaviruses. Ko nga rangahau e kii ana ko nga coronaviruses (tae atu ki nga korero tuatahi mo te huaketo COVID-19) ka mau tonu ki runga papa mo etahi haora, tae atu ki etahi ra. Ka rereke pea tenei i raro i nga ahuatanga rereke (hei tauira, te momo mata, te mahana, te makuku ranei o te taiao).
Ki te whakaaro koe kua pangia tetahi mata, horoia ki te waipatu mate ngawari hei patu i te huaketo me te tiaki i a koe me etahi atu. Horoia o ringaringa ki te mirimiri-a-waikawa, horoi ranei ki te hopi me te wai. Kaua e pa ki o kanohi, waha, ihu ranei.
Tuarima: Nga tikanga tiaki
A. Mo nga tangata kei roto, kua toro atu ranei (14 nga ra kua pahemo) ki nga waahi e horapa ana te COVID-19
Wehe i a koe ano ma te noho ki te kainga mena ka timata koe ki te kore e pai, ahakoa nga tohu ngawari penei i te mahunga, te kirika iti (37.3 C neke atu ranei) me te ihu pakupaku, kia ora ra ano koe. Mena he mea nui ki a koe kia mauria mai e te tangata he taonga ki a koe, ki te haere ranei ki waho, hei tauira ki te hoko kai, ka mau ki te kanohi kanohi kia kore ai e pangia etahi atu tangata.
Mena ka mate koe i te kirikaa, te maremare me te uaua ki te manawa, me rapu wawe koe i nga tohutohu hauora na te mea he mate manawa, he mate kino ranei. Waea i mua ka korero ki to kaiwhakarato mo nga haerenga tata ranei ki te hunga haere.
B. Mo nga tangata noa.
Te mau i te mahunga pokanoa
Kia rite, me ata horoi o ringaringa ki te mirimiri-a-waikawa, horoi ranei ki te hopi me te wai.
Kaua e pa ki nga kanohi, ihu me te waha.
Kia kaha koe, me nga tangata e noho tata ana ki a koe, kia whai i nga tikanga akuaku o te manawa. Ko te tikanga me uhi to waha me to ihu ki to tuke piko, kiko ranei ina maremare koe, tihe ranei. Katahi ka peia tonutia te kopa kua whakamahia.
Me noho ki te kainga ki te kino koe. Mena he kirikaa koe, he maremare me te uaua ki te manawa, rapua te rongoa me waea atu i mua. Whaia nga tohutohu a te mana hauora o to rohe.
Kia mau ki nga korero mo nga waahi hou COVID-19 (taone, rohe rohe ranei kei te horapa whanuitia te COVID-19). Mena ka taea, karohia te haere ki nga waahi - ina koa he kaumatua koe, he mate huka, he ngakau, he mate pukupuku ranei koe.
Wā tuku: Hune-01-2020