Raha manakaiky ny fotoam-pilalaovana, dia zava-dehibe ny mandinika ny soa azo avy amin'ny fitsapana ho an'ny gripa. Ny influenza dia aretina manaja be dia be vokatry ny otrikaretina gripa. Mety hiteraka aretina mafy tokoa izany ary mety hitarika ho amin'ny hopitaly na ny fahafatesana aza. Ny fahazoana fitsapana gripa dia afaka manampy amin'ny fitiliana sy fitsaboana am-piandohana, misoroka ny fihanaky ny otrikaretina amin'ny hafa, ary miaro ny tenanao sy ny olon-tianao amin'ny gripa.

Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe indrindra amin'ny fahazoana fitsapana gripa dia ny fitiliana am-piandohana. Ny fitsapana dia afaka milaza raha manana ny gripa ianao na aretina taovam-pisefoana hafa. Manamora ny fitsaboana ara-potoana izany, izay manafaingana sy mampihena ny loza mety hitranga.

Ankoatr'izay, ny fahazoana fitsapana gripa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny virus. Raha manana ny gripa ianao, ny fahafantarana ny toetranao dia afaka manampy anao handray ny fepetra ilaina mba tsy hampielezana ny virus amin'ny hafa. Tena zava-dehibe izany raha manana fifandraisana akaiky amin'ny olona izay tandindonin-doza avo kokoa ianao, toy ny ankizy kely, ny antitra, na ny olona manana rafitra fanefitra malemy.

Ankoatr'izay, ny fitsapana ho an'ny gripa dia afaka miaro ny tenanao sy ny olon-tianao. Amin'ny fahafantaranao ny sata misy anao dia afaka mandray fepetra mety ianao mba hisorohana ny fihanaky ny virus, toy ny mijanona ao an-trano amin'ny asa na ny sekoly, manao fahadiovana tsara, ary mahazo vaksiny tsara.

Raha fintinina, ny fitsapan-kevitra ho an'ny gripa dia zava-dehibe amin'ny fitiliana am-piandohana, ny fisorohana ny fihanaky ny otrikaretina ary miaro ny tenanao sy ny olon-tianao. Raha sendra soritr'aretina toy ny gripa ianao, toy ny tazo, kohaka, ny tendany, ny hatezerana ary ny harerahana, dia zava-dehibe ny mihevitra ny fitsapana gripa. Amin'ny alàlan'ny dingana mavitrika mba hisorohana ny gripa, azonao atao ny mampihena ny fiantraikan'ny otrikaretina amin'ny tenanao sy ny fiaraha-monina misy anao.