D vitamīns palīdz jūsu ķermenim absorbēt kalciju un visu mūžu uzturēt spēcīgus kaulus. Jūsu ķermenis ražo D vitamīnu, kad saules UV stari saskaras ar ādu. Pie citiem labiem vitamīnu avotiem pieder zivis, olas un stiprināti piena produkti. Tas ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs.

D vitamīnam jāiet cauri vairākiem ķermeņa procesiem, pirms ķermenis to var izmantot. Pirmā transformācija notiek aknās. Šeit jūsu ķermenis pārvērš D vitamīnu par ķīmisku vielu, kas pazīstama kā 25-hidroksivitamīns D, ko sauc arī par kalcidiolu.

25-hidroksi D vitamīna tests ir labākais veids, kā uzraudzīt D vitamīna līmeni. 25-hidroksivitamīna D daudzums asinīs ir laba norāde uz to, cik daudz jūsu ķermenim ir D vitamīna. Pārbaude var noteikt, vai D vitamīna līmenis ir pārāk augsts vai pārāk zems.

Pārbaude ir pazīstama arī kā 25-OH D vitamīna tests un kalcidiola 25-hidroksiholekalcifoerola tests. Tas var būt svarīgs rādītājsosteoporoze(kaulu vājums) unrahīts(Kaulu kroplība).

Ārsts var pieprasīt 25-hidroksi D vitamīna testu vairāku dažādu iemeslu dēļ. Tas viņiem var palīdzēt izdomāt, vai pārāk daudz vai pārāk maz D vitamīna izraisa kaulu vājumu vai citas patoloģijas. Tas var arī uzraudzīt cilvēkus, kuriem ir risks, ka viņiem irD vitamīna deficīts.

Tiem, kuriem ir augsts risks, ka ir zems D vitamīna līmenis, ir:

• Cilvēki, kuri daudz nesaņem sauli
• vecāki pieaugušie
• Cilvēki ar aptaukošanos
• Zīdaiņi, kas baro tikai ar krūti (formula parasti tiek stiprināta ar D vitamīnu)
• Cilvēki, kuriem ir bijusi kuņģa šuntēšanas operācija
• cilvēki, kuriem ir slimība, kas ietekmē zarnas un apgrūtina ķermeņa absorbēšanu, piemēram,Krona slimība

Ārsts var arī vēlēties, lai jūs veiktu 25-hidroksi D vitamīna testu, ja viņi jau ir diagnosticējuši jums D vitamīna deficītu un vēlas redzēt, vai ārstēšana darbojas.