D vitamīns palīdz organismam absorbēt kalciju un uzturēt stiprus kaulus visas dzīves garumā. Organisms ražo D vitamīnu, kad saules UV stari saskaras ar ādu. Citi labi vitamīna avoti ir zivis, olas un bagātināti piena produkti. Tas ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs.

D vitamīnam organismā ir jāiziet vairāki procesi, pirms tas var tikt izmantots. Pirmā transformācija notiek aknās. Šeit organisms pārveido D vitamīnu par ķīmisku vielu, kas pazīstama kā 25-hidroksivitamīns D, ko sauc arī par kalcidiolu.

25-hidroksi-D vitamīna tests ir labākais veids, kā kontrolēt D vitamīna līmeni. 25-hidroksi-D vitamīna daudzums asinīs ir labs rādītājs tam, cik daudz D vitamīna ir jūsu organismā. Tests var noteikt, vai jūsu D vitamīna līmenis ir pārāk augsts vai pārāk zems.

Šis tests ir pazīstams arī kā 25-OH D vitamīna tests un kalcidiola 25-hidroksiholekalciferola tests. Tas var būt svarīgs rādītājs, kas nosakaosteoporoze(kaulu vājums) unrahīts(kaulu malformācija).

Ārsts var pieprasīt 25-hidroksi D vitamīna testu vairāku dažādu iemeslu dēļ. Tas var palīdzēt noteikt, vai pārāk daudz vai pārāk maz D vitamīna izraisa kaulu vājumu vai citas anomālijas. Tas var arī uzraudzīt cilvēkus, kuriem ir risks saslimt arD vitamīna deficīts.

Tie, kuriem ir augsts D vitamīna līmeņa pazemināšanās risks, ir šādi:

• cilvēki, kuri nesaņem daudz saules iedarbības
• vecāka gadagājuma pieaugušajiem
• cilvēki ar aptaukošanos
• zīdaiņi, kurus baro tikai ar krūti (maisījums parasti ir bagātināts ar D vitamīnu)
• cilvēki, kuriem ir veikta kuņģa apvedceļa operācija
• cilvēki, kuriem ir slimība, kas ietekmē zarnas un apgrūtina organismam barības vielu uzsūkšanos, piemēram,Krona slimība

Ārsts var arī vēlēties, lai jūs veiktu 25-hidroksi D vitamīna testu, ja viņš jau ir diagnosticējis jums D vitamīna deficītu un vēlas redzēt, vai ārstēšana darbojas.