Kā zināms, šobrīd Covid-19 ir nopietna slimība visā pasaulē, pat Ķīnā. Kā mēs, pilsoņi, aizsargājam sevi ikdienas dzīvē?

1. Pievērsiet uzmanību logu atvēršanai ventilācijai, kā arī siltuma uzturēšanai.

2. Mazāk ejiet ārā, nepulcējieties, izvairieties no pārpildītām vietām, neejiet uz vietām, kur ir izplatītas slimības.

3. Bieži mazgājiet rokas. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu rokas ir tīras, neaiztieciet ar rokām acis, degunu un muti.

4. Dodoties ārā, noteikti nēsājiet masku. Ja nepieciešams, neizejiet ārā.

5. Nekur nespļaut, deguna un mutes izdalījumi aptiniet salveti un izmetiet tos atkritumu tvertnē ar vāku.

6. Pievērsiet uzmanību telpas tīrībai, un mājsaimniecības dezinfekcijai vislabāk ir izmantot dezinfekcijas līdzekli.

7. Pievērsiet uzmanību uzturam, ēdiet sabalansētu uzturu, un ēdienam jābūt termiski apstrādātam. Dzeriet daudz ūdens katru dienu.

8. Labi izgulieties.