Kaip žinome, dabar COVID-19 yra rimtas visame pasaulyje, net ir Kinijoje. Kaip mes, piliečiai, saugome save kasdieniame gyvenime?

1. Atkreipkite dėmesį į langų atidarymą vėdinimui, taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kad būtų šilta.

2. Mažiau eikite į lauką, nesirinkite, venkite žmonių susibūrimo vietų, neikite į vietoves, kuriose plinta ligos.

3. Dažnai plaukite rankas. Kai nesate tikri, ar jūsų rankos švarios, nelieskite rankomis akių, nosies ir burnos.

4. Išeidami į lauką būtinai dėvėkite kaukę. Jei reikia, neišeikite.

5. Niekur nespjaudykite, nosies ir burnos sekretą apvyniokite servetėle ir išmeskite į šiukšlių dėžę su dangteliu.

6. Atkreipkite dėmesį į kambario švarą, o buitinei dezinfekcijai geriausia naudoti dezinfekavimo priemonę.

7. Atkreipkite dėmesį į mitybą, valgykite subalansuotai, o maistas turi būti termiškai apdorotas. Kasdien gerti daug vandens.

8. Gerai išsimiegokite.