Kaip žinome, dabar „Covidid-19“ yra rimtas visame pasaulyje net Kinijoje. Kaip mes piliečiai saugome save kasdieniame gyvenime?

1. Atkreipkite dėmesį į „Windows“ atidarymą ventiliacijai, taip pat atkreipkite dėmesį į šilumą.

2. Išeik mažiau, nesibaimink, venkite perpildytų vietų, nevažiuokite į vietoves, kuriose vyrauja ligos.

3. Dažnai nusiplaukite rankas. Kai nesate tikri, ar jūsų rankos yra švarios, nelieskite akių, nosies ir burnos rankomis.

4. Išeidami būtinai dėvėkite kaukę. Neišeikite, jei reikia.

5. Niekur nespauskite, apvyniokite nosį ir burnos sekretus audiniu ir išmeskite juos į šiukšliadėžę su dangčiu.

6. Atkreipkite dėmesį į kambario švarą, ir geriausia naudoti dezinfekavimo priemones namų ūkio dezinfekavimui.

7. Atkreipkite dėmesį į mitybą, valgykite subalansuotą dietą, o maistas turi būti paruoštas. Kiekvieną dieną gerkite daug vandens.

8. Gerai miegok.