Pirma: kas yra COVID-19?

COVID-19 yra infekcinė liga, kurią sukelia neseniai aptiktas koronavirusas. Šis naujas virusas ir liga nebuvo žinomi prieš protrūkį Uhane, Kinijoje, 2019 m. gruodžio mėn.

Antra: kaip plinta COVID-19?

Žmonės gali užsikrėsti COVID-19 nuo kitų, užsikrėtusių virusu. Liga gali plisti iš žmogaus į asmenį mažais lašeliais iš nosies ar burnos, kurie plinta COVID-19 užsikrėtusiam žmogui kosint ar iškvepiant. Šie lašeliai nukrenta ant daiktų ir paviršių aplink žmogų. Kiti žmonės COVID-19 užsikrečia liesdami šiuos objektus ar paviršius, tada liesdami akis, nosį ar burną. Žmonės taip pat gali užsikrėsti COVID-19, jei įkvepia lašelius nuo COVID-19 užsikrėtusio asmens, kuris atsikosi arba iškvepia lašelius. Štai kodėl svarbu likti daugiau nei 1 metro (3 pėdų) atstumu nuo sergančio žmogaus. O kai hermetiškoje patalpoje ilgai būna kiti žmonės, kurie turi virusą, taip pat gali užsikrėsti net esant didesniam nei 1 metro atstumui.

Dar vienas dalykas, žmogus, esantis COVID-19 inkubaciniame periode, taip pat gali platinti kitus jam artimus žmones. Taigi prašome rūpintis savimi ir savo šeima.

Trečia: kam gresia sunki liga?

Kol mokslininkai vis dar mokosi apie tai, kaip COVID-2019 paveikia žmones, vyresnio amžiaus žmonės ir asmenys, turintys sveikatos sutrikimų (pvz., aukštas kraujospūdis, širdies liga, plaučių liga, vėžys ar diabetas), dažniau nei kiti suserga sunkiomis ligomis. . Ir žmonės, kuriems pasireiškus ankstyviems viruso pasireiškimams, negauna tinkamos medicininės priežiūros.

Ketvirta: kiek laiko virusas išgyvena paviršiuje?

Neaišku, kiek laiko COVID-19 sukeliantis virusas išgyvena ant paviršių, tačiau panašu, kad jis elgiasi kaip kiti koronavirusai. Tyrimai rodo, kad koronavirusai (įskaitant preliminarią informaciją apie COVID-19 virusą) ant paviršių gali išlikti kelias valandas arba iki kelių dienų. Tai gali skirtis esant skirtingoms sąlygoms (pvz., paviršiaus tipui, temperatūrai ar aplinkos drėgmei).

Jei manote, kad paviršius gali būti užkrėstas, nuvalykite jį paprasta dezinfekavimo priemone, kad nužudytumėte virusą ir apsaugotumėte save bei kitus. Nuvalykite rankas alkoholio pagrindu pagamintu rankų trintuvu arba nuplaukite jas muilu ir vandeniu. Nelieskite akių, burnos ar nosies.

Penkta: apsaugos priemonės

A. Žmonėms, kurie yra arba neseniai lankėsi (per pastarąsias 14 dienų) srityse, kuriose plinta COVID-19

Jei pradedate blogai jaustis, izoliuokite save ir likite namuose, net jei jaučiate lengvus simptomus, tokius kaip galvos skausmas, nedidelis karščiavimas (37,3 C ar daugiau) ir lengva sloga, kol pasveiksite. Jei jums būtina, kad kas nors atneštų jums reikmenų arba išeitų, pvz., nusipirkti maisto, dėvėkite kaukę, kad neužkrėstumėte kitų žmonių.

Jei karščiuojate, atsiranda kosulys ir pasunkėja kvėpavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti dėl kvėpavimo takų infekcijos ar kitos rimtos būklės. Paskambinkite iš anksto ir praneškite savo paslaugų teikėjui apie bet kokias neseniai vykusias keliones ar kontaktus su keliautojais.

B. Normaliems žmonėms.

 Dėvėti chirurgines kaukes

 Reguliariai ir kruopščiai valykite rankas alkoholio pagrindu pagamintu rankų įtrynimu arba nuplaukite jas muilu ir vandeniu.

 Nelieskite akių, nosies ir burnos.

Įsitikinkite, kad jūs ir aplinkiniai žmonės laikotės geros kvėpavimo takų higienos. Tai reiškia, kad kosint ar čiaudint uždenkite burną ir nosį sulenkta alkūne arba servetėle. Tada nedelsdami išmeskite panaudotą servetėlę.

 Likite namuose, jei jaučiatės blogai. Jei karščiuojate, kosėjate ir pasunkėjo kvėpavimas, kreipkitės medicininės pagalbos ir skambinkite iš anksto. Vykdykite vietos sveikatos priežiūros institucijos nurodymus.

Sekite informaciją apie naujausius COVID-19 karštuosius taškus (miestus ar vietines vietoves, kuriose COVID-19 plinta plačiai). Jei įmanoma, venkite keliauti į vietas – ypač jei esate vyresnio amžiaus žmogus arba sergate diabetu, širdies ar plaučių ligomis.