ເປັນຫຍັງລະດູໜາວຈຶ່ງເປັນລະດູໄຂ້ຫວັດ?

ເມື່ອໃບໄມ້ປ່ຽນເປັນສີທອງ ແລະ ອາກາດຈະເຢັນລົງ, ລະດູໜາວໃກ້ເຂົ້າມາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ. ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຫວັງວ່າຈະໄດ້ຄວາມສຸກຂອງລະດູການວັນພັກ, ຄືນທີ່ສະດວກສະບາຍໂດຍໄຟ, ແລະກິລາລະດູຫນາວ, ມີແຂກທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບເດືອນທີ່ເຢັນກວ່າ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະລະດູຫນາວແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ລັກສະນະຂອງເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດຄື: A, B, C, ແລະ D. ປະເພດ A ແລະ B ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການທີ່ເກີດຂຶ້ນເກືອບທຸກໆລະດູໜາວ. ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້ສູງແລະແຜ່ລາມຕົ້ນຕໍຜ່ານທໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ, ຈາມ, ຫຼືເວົ້າລົມ. ມັນຍັງສາມາດຢູ່ລອດຢູ່ເທິງພື້ນຜິວເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດໂດຍການສໍາຜັດກັບສິ່ງຂອງທີ່ປົນເປື້ອນແລ້ວສໍາຜັດກັບໃບຫນ້າ.

ເປັນຫຍັງລະດູໜາວຈຶ່ງເປັນລະດູໄຂ້ຫວັດ?

ປັດ​ໄຈ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ໄຂ້​ຫວັດ​ໃຫຍ່​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ລະ​ດູ​ຫນາວ​:

1.ອາກາດເຢັນ: ອາກາດທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງຂອງລະດູໜາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກໃນລະບົບຫາຍໃຈຂອງເຮົາແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ໄວຣັສເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍງ່າຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ໃກ້ກັບຄົນອື່ນ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດ.

2. ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາໃນລະດູຫນາວຍັງສາມາດມີບົດບາດໃນການແຜ່ເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາ, ເຊິ່ງພົບເລື້ອຍໃນຫຼາຍຂົງເຂດໃນລະດູຫນາວ.

3. ພຶດຕິກຳຕາມລະດູການ: ລະດູໜາວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ. ປະຊາຊົນເຕົ້າໂຮມກັນເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກ, ການເດີນທາງ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ເຊິ່ງທັງຫມົດສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

4. ການຕອບສະໜອງຂອງພູມຄຸ້ມກັນ: ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຕອບສະໜອງຂອງພູມຄຸ້ມກັນອາດຈະອ່ອນແອລົງໃນລະດູໜາວ ເນື່ອງຈາກການຖືກແສງແດດຫຼຸດລົງ ແລະ ລະດັບວິຕາມິນ D ຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດສະແດງອາການຕ່າງໆໄດ້, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຮຸນແຮງ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

– ໄຂ້ ຫຼື ໜາວສັ່ນ
- ໄອ
– ເຈັບຄໍ
- ນ້ຳມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງ
- ປວດກ້າມເນື້ອ ຫຼື ຮ່າງກາຍ
- ເຈັບຫົວ
- ເມື່ອຍລ້າ
– ບາງ​ຄົນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ອາ​ການ​ຮາກ​ແລະ​ຖອກ​ທ້ອງ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ມັກ​ຈະ​ຫຼາຍ​ໃນ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ກ​່​ວາ​ຜູ້​ໃຫຍ່.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນປະຊາກອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຊໍາເຮື້ອ. ອາການແຊກຊ້ອນສາມາດປະກອບມີພະຍາດປອດບວມ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອ sinus, ແລະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຂອງສະພາບທາງການແພດຊໍາເຮື້ອ.

ຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນ

ການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນລະດູໜາວແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ:

1. ການສັກຢາປ້ອງກັນ: ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານການສັກຢາປ້ອງກັນ. ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ຖືກປັບປຸງທຸກໆປີເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນຂຶ້ນໄປໄດ້ຮັບວັກຊີນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນ.

2. ການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ: ການລ້າງມືດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າເປັນປະຈຳ ຫຼື ໃຊ້ເຈວລ້າງມືເມື່ອບໍ່ມີສະບູ່ ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ຫວັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດໃບຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕາ, ດັງ, ແລະປາກ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດນໍາເຊື້ອໄວຣັສເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

3. ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ໃກ້: ໃນ​ລະ​ດູ​ການ​ເປັນ​ໄຂ້​ຫວັດ​ໃຫຍ່, ຄວນ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ສໍາ​ພັດ​ໃກ້​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ເຈັບ​ປ່ວຍ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປຫາຜູ້ອື່ນ.

4. ປ້ອງກັນການໄອ ແລະ ຈາມ: ການໃຊ້ຜ້າອັດປາກ ຫຼືສອກປົກປິດໄອ ແລະ ຈາມ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງຢອດທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້. ຖິ້ມແພຈຸລັງໃຫ້ຖືກວິທີ ແລະລ້າງມືຫຼັງຈາກນັ້ນ.

5. ຮັກສາສຸຂະພາບດີ: ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໄດ້. ນີ້ລວມມີການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຮັກສານ້ໍາ, ແລະຮັບປະກັນການນອນຫລັບຢ່າງພຽງພໍ.

ຖ້າເຈົ້າເປັນໄຂ້ຫວັດຈະເຮັດແນວໃດ?

ຖ້າເຈົ້າເຮັດສັນຍາ flu,ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຕົວເອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປຫາຜູ້ອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ:

1. ຢູ່ເຮືອນ: ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຢູ່ເຮືອນຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືໄປສັງສັນຈົນເປັນໄຂ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຫຼຸດໄຂ້.

2. ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນໍ້າເພື່ອໃຫ້ອີ່ມນໍ້າ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

3. ການໃຊ້ຢາເກີນຂອບເຂດ: ການໃຊ້ຢາເກີນຂອບເຂດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ປວດ, ທ້ອງຜູກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

4. ຊອກຫາການປິ່ນປົວ: ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຢາຕ້ານໄວຣັສອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດຖ້າກິນພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງອາການ.

ຫມາຍເຫດຈາກ Xiamen Baysen ທາງການແພດ

Wexiamen Baysen ການ​ແພດ​ແມ່ນ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ປັບ​ປຸງ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ​ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​. ພວກເຮົາມີໄຂ້ຫວັດ A +B ການທົດສອບໄວ,Cຊຸດທົດສອບ OVID+Flu A+B combo ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການທົດສອບຢ່າງໄວວາ.