ວິຕາມິນດີຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມທາດແຄວຊ້ຽມແລະຮັກສາກະດູກທີ່ແຂງແຮງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດວິຕາມິນ D ເມື່ອຄີຫຼັງ UV ຂອງດວງອາທິດຕິດຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ແຫຼ່ງທີ່ດີອື່ນໆຂອງວິຕາມິນປະກອບປາ, ໄຂ່, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ແຂງແຮງ. ມັນຍັງມີຢູ່ໃນຖານະເປັນອາຫານເສີມ.

ວິຕາມິນ D ຕ້ອງຜ່ານຂະບວນການຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ການຫັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂື້ນໃນຕັບ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນວິຕາມິນ D ກັບສານເຄມີທີ່ຮູ້ກັນວ່າ 25-hydroxyvitamin D, ເອີ້ນວ່າ Calcidiol.

ການທົດສອບວິຕາມິນດີ 25-hydroxy d ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມລະດັບວິຕາມິນ D. ປະລິມານຂອງ 25-hydroxyvitamin D ໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຫຼາຍປານໃດ. ການທົດສອບສາມາດກໍານົດວ່າລະດັບວິຕາມິນ D ຂອງທ່ານສູງເກີນໄປຫຼືຕໍ່າເກີນໄປ.

ການທົດສອບຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າການທົດສອບວິຕາມິນດີ 25 ໂອໂອ້ຍແລະ calcidiol 25-hydroxycholecalcalcalcalcalcalcalciorcioroeroel. ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ສໍາຄັນຂອງໂລກກະດູກພຸນ(ຈຸດອ່ອນຂອງກະດູກ) ແລະພະສິດ(ກະດູກຜິດປົກກະຕິ).

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍການທົດສອບວິຕາມິນດີ 25-hydroxy d ສໍາລັບຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າວິຕາມິນດີຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອຂອງກະດູກຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ. ມັນຍັງສາມາດຕິດຕາມຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານວິຕາມິນດີ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການມີລະດັບວິຕາມິນດີຕ່ໍາໃນລະດັບຕໍ່າລວມມີ:

• ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບແສງແດດຫຼາຍ
• ຜູ້ໃຫຍ່
• ຄົນທີ່ມີໂລກອ້ວນ
• ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ (ສູດແມ່ນຖືກສ້າງດ້ວຍວິຕາມິນຊີ)
• ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດກະເພາະລໍາໄສ້
• ຄົນທີ່ມີພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູດຊຶມສານອາຫານ, ເຊັ່ນວ່າພະຍາດຂອງ Crohn

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຮັດການທົດສອບວິຕາມິນດີ 25-hydroxy D ຖ້າທ່ານຂາດວິຕາມິນດີແລະຕ້ອງການເບິ່ງວ່າການປິ່ນປົວກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ແລ້ວ.