ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້, ໃນປັດຈຸບັນ, Covid-19 ແມ່ນຮ້າຍແຮງໃນທົ່ວໂລກເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດຈີນ. ພົນລະເມືອງພວກເຮົາປົກປ້ອງຕົນເອງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແນວໃດ?

1. ເອົາໃຈໃສ່ການເປີດປ່ອງຢ້ຽມສໍາລັບການລະບາຍອາກາດ, ແລະຍັງເອົາໃຈໃສ່ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.

2. ອອກໄປໜ້ອຍ, ບໍ່ເຕົ້າໂຮມກັນ, ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ, ບໍ່ໄປເຂດທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່.

3. ລ້າງມືເລື້ອຍໆ. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງເຈົ້າສະອາດຫຼືບໍ່, ຢ່າແຕະຕາ, ດັງ ແລະປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ.

4. ຕ້ອງໃສ່ຜ້າອັດດັງໃນເວລາອອກໄປນອກ. ຢ່າອອກໄປຖ້າຈໍາເປັນ.

5. ຢ່າຖົ່ມນໍ້າລາຍໃສ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ຫໍ່ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກດັງ ແລະປາກດ້ວຍຜ້າອັດດັງ, ແລ້ວຖິ້ມໄວ້ໃນຖັງຂີ້ຝຸ່ນທີ່ມີຝາປິດ.

6. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສະອາດຂອງຫ້ອງ, ແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກເພື່ອຂ້າເຊື້ອໃນຄົວເຮືອນ.

7. ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ໂພຊະນາການ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອາຫານຕ້ອງປຸງແຕ່ງ. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆທຸກໆມື້.

8. ນອນຫຼັບຝັນດີ.