Vitamin hëlleft Äre Kierper a absorbéiert Kalzium a behält staark Schanken uechter Äert Liewen. Äre Kierper produzéiert Vitamin D wann d'Sonn d'UV Strahlen Är Haut kontaktéiert. Ansom Grauche Quelle vun der Vitam enthalen e Fësster, déi eif a gerecht Mëllechprodukter bekëmmerten. Et ass och als Nahrungsergänzung verfügbar.

Vitamin D muss duerch e puer Prozesser an Ärem Kierper goen ier Äre Kierper et benotze kann. Déi éischt Transformatioun geschitt an der Liewer. Heimuerch ass de Mësch vit mam Cholssin ze deen 25-Heyyxyvitin d Stéck mam 25-Hydinvitin d Stéck vu Kalekitonne bruecht goufen.

De 25-Hydroxy Vitamin D Test ass de beschte Wee fir Vitamin D Niveau ze iwwerwaachen. De Montant vum 25-Hydroxyvitamin D an Ärem Blutt ass eng gutt Indikatioun fir wéi vill Vitamin D Äre Kierper huet. Den Test kann bestëmmen ob Är Vitamin D Niveauen ze héich sinn oder ze niddreg sinn.

Den Test ass haut bekannt wéi den 0-Vitamin d Test an dem Valaktiotto.-HydrouconCers 201 stang. Et kann e wichtegen Indikator sinn firOsteopooser(Schankenbëschung) anRéierel(Schanken Malformatioun).

Ären Dokter kann e 25-Hydroxy Vitamin D Test ufroen fir verschidde verschidde Grënn. Et kann hinnen hëllefen erauszefannen ob ze vill oder ze wéineg Vitamin D Bogen Schwächheet oder aner Anomalitéiten verursaacht. Et kann och Leit iwwerwaachen déi sech a Gefor fir eng ze hunnVitamin D Mangel.

Déi, déi am héije Risiko sinn, déi niddereg Niveauen vun Vitamin d enthalen:

• Leit déi net vill Belaaschtung vun der Sonn kréien
• Eeler Erwuessener
• Leit mat Veruechtung
• Puppelcher déi nëmmen Broscht sinn (Formel ass normalerweis mat Vitamin d)
• Leit déi gastric Bypass Chirurgie haten
• Leit déi eng Krankheet hunn déi d'Darm oder mécht et schwéier fir de Kierper ze absorbéieren, sou wéiCrohn seng Krankheet

Ären Dokter kann och e 25-Hydroxy vitamin D Test maachen wann se Iech scho mat engem Vitamin d Mangel diffizéiert an wëll kucken ob Behandlung.