Эмне үчүн кыш мезгили сасык тумоо үчүн мезгил болуп саналат?

Жалбырактар ​​алтын жана аба четтетилген, кыштын мамилелери болуп калат, аны сезондук өзгөрүүлөрдүн хостуна алып келет. Көпчүлүк адамдар эс алуу мезгилинин кубанычын өрттөп жиберишет Тумоо, Адатта, сасык тумоо деп аталган вирустук инфекция, айрыкча, кыш мезгилинде эң оңой жайылганда, ден-соолукка чалдыккан ооруларга алып келиши мүмкүн болгон вирустук инфекция. Сасык тумоо менен кышдын ортосундагы мамилени түшүнүү натыйжалуу алдын алуу жана башкаруу үчүн өтө маанилүү.

Сасык тумоо

Сасык тумоо менен шартталгантумоо, бул төрт түргө бөлүнгөн: a, b, c, жана D. А жана В түрлөрү дээрлик ар бир кыш мезгилиндеги сезондук эпидемиялар үчүн жооптуу. Сасык тумоо вирусу өтө жугуштуу жана биринчи кезекте, жугуштуу адам жөтөл, чүчкүргөн адам же сүйлөшүүлөр жуктуруп алганда, дем алуу тамчылары аркылуу жайылат. Ошондой эле ал бир нече саат бою бир нече саат бою аман калышы мүмкүн, бул вирусту булганган буюмдарга тийип, андан соң адамдын жүзүнө тийгизиши мүмкүн.

Эмне үчүн кыш мезгили сасык тумоо үчүн мезгил болуп саналат?

Кыш айларында бир нече факторлордун бир нече факторлору көбөйүшүнө өбөлгө түзөт:

1.Суук аба ырайы: Суук, кыштын кургак абасы былжырлуу кабыкчаларды денеге кирип, денеге кирүүгө жеңилдетип, былжыр челдерин куруп, аны дем алуу баракчаларында кургап калат. Мындан тышкары, адамдар вирустун жайылышына көмөктөшүү үчүн, башкаларга жакын жердеги жакындыгы үчүн көбүрөөк убакыт коротушат.

2. Нымдуулук деңгээли: Кыш мезгилиндеги нымдуулук деңгээли дагы бир жолу сасык тумоодо роль ойной алат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грипп вирустары кыш мезгилинде көптөгөн аймактарда көп кездешкен чөйрөлөрдө кеңири жайылган аз нымдуулук чөйрөлөрүндө гүлдөп-өсө турган.

. Сезондук жүрүм-турум: кыш мезгилинде көбүнчө жүрүм-турумдагы өзгөрүүлөргө алып келет. Адамдар майрамдык майрамдарды, саякаттап, окуяларга катышуу үчүн чогулушат, алардын бардыгы сасык тумоосу менен байланышуу ыктымалдуулугун жогорулатат.

4. Иммундук жооп алуу: Айрым изилдөөлөрдүн айтымында, сыягы, иммундук жооп күн нуру дуушар болгон жана төмөнкү витамин д витамининин начарлашына байланыштуу кыш айларында алсызыраак болушу мүмкүн деп болжолдойт.

БелгилериСасык тумоо

Сасык тумоо, адатта, күтүлбөгөн жерден пайда болгон жана катаалдыкта өзгөрүшү мүмкүн. Жалпы белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

- ысытма же муздак
- жөтөл
- Тамак ооруу
- Мурдунун же буту
- Булчуң же дене оору
- баш оору
- чарчоо
- Айрым адамдар кусуу жана диарея сезиши мүмкүн, бирок бул чоңдорго караганда балдарда көп кездешет.

Сасык тумоо, айрыкча, улгайган, жаш балдар, кош бойлуу аялдар жана өнөкөт шарт бар адамдар сыяктуу аялуу калкка алып барышы керек экендигин белгилей кетүү керек. Кыйынчылыктар пневмония, бронхит, синус инфекцияларын жана өнөкөт медициналык шарттарга ээ болушу мүмкүн.

Алдын алуу стратегиялары

Кыш айларында сасык тумоонун алдын алуу коомдук саламаттыкты сактоо үчүн зарыл. Бул жерде бир нече натыйжалуу стратегия:

1 Сасык тумоо вирусунун эң көп кездешүүчү штаммасынан коргоого жыл сайын жаңыртылат. Алты айлык жана андан улуу жаштагы адамдар вакцинаны, айрыкча, татаалдашуу үчүн кыйроого учураган адамдардан алыстап кетишет.

2. Жакшы гигиеналык практикалар: самын жок болгондо, бир самын жана сууну кармоочу жай менен жуунучу жайды сасык тумар аркылуу колдонуу, сасык тумоо менен келишим түзүү тобокелдигин бир кыйла төмөндөтө алат. Бул вирусту денеге, бетине, айрыкча көзгө, мурунга жана оозуна тийгизбөө маанилүү.

3. Тыгыз байланышта болуу: сасык тумоо мезгилинде ооруп жаткан адамдар менен тыгыз байланышта болуу акылдуулукка жатат. Эгер сиз өзүңүздү өзүңүздү сезип жатсаңыз, вирусту башкаларга жайылтууга жол бербөө үчүн үйдө калуу жакшы.

4 Кыртыштарды туура бөлүп, андан кийин колуңузду жууп салыңыз.

5. Ден-соолугу чың бойдон калуу: сергек жашоо образы иммундук системаны бекемдөөгө болот. Буга тең салмактуу тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү, гидратталган жана жетиштүү уйкуну камсыз кылуу кирет.

Сасык тумоосун алсаңыз, эмне кылуу керек?

Эгер сиз келишимди жасасаңыз flu,Өзүңүзгө кам көрүү жана вирусту башкаларга жайылтуу коркунучун азайтуу маанилүү. Бул жерде бир нече кадамдар бар:

1. Үйдө болуңуз: Эгер өзүңүздү бир сезип жатсаңыз, анда сиз ысып кетүүчү дары-дармектерди колдонбостон, жок дегенде 24 саат бою жок дегенде 24 сааттан алыс болуңуз.

2. Эс алуу жана гидрата: Гидратталган бойдон калуу үчүн, көп эс алуу жана көп суюктук ичүү. Бул сиздин денеңизге тезирээк калыбына келтирүүгө жардам берет.

3. Эсептегичтер ашыкча дары-дармектер: ашыкча дары-дармектер ысытма, оору жана тыгыны сыяктуу белгилерди жеңилдетүүгө жардам берет. Бирок, дары-дармектерди, айрыкча балдар үчүн медициналык камсыздоочу менен кеңешүү маанилүү.

4. Медициналык жардамга кайрылыңыз: Эгер сиз катуу симптомдорду сезсеңиз же татаалдашуу коркунучу жогору болгондо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Каршы дары-дармектер оорунун биринчи 48 сааттын ичинде кабыл алынса, оорунун оордугун жана узактыгын азайтуу үчүн алдын-ала аныкталышы мүмкүн.

Сяамен Байсендин медициналык белин

Биз Сиамен Байсендин медициналык жардамы - бул техниканын сапатын жогорулатуу үчүн технология технологиясын өркүндөтүүгө багытталган. Бизде барСасык сасык + В ылдамдык,CОвид + сасык тумоо А + B Combo Test Kit тез арада сыноо натыйжасын алуу үчүн.