Витамин D денеңизге кальцийди сиңирүүгө жана өмүр бою сөөктөрдү бекем сактоого жардам берет. Күндүн ультрафиолет нурлары териңизге тийгенде денеңиз D витаминин өндүрөт. Витаминдин башка жакшы булактарына балык, жумуртка жана байытылган сүт азыктары кирет. Ал ошондой эле диеталык кошумча катары жеткиликтүү.

Витамин D денеңиз аны колдонуудан мурун денеңизде бир нече процесстерден өтүшү керек. Биринчи трансформация боордо пайда болот. Бул жерде сиздин денеңиз D витаминин кальцидиол деп аталган 25-гидроксивитамин D деп аталган химиялык затка айлантат.

25-гидрокси витамин D тести витамин D көлөмүн көзөмөлдөө үчүн мыкты жолу болуп саналат. Каныңыздагы 25-гидроксивитамин D көлөмү сиздин денеңизде канча витамин Д бар экендигинин жакшы көрсөткүчү. Тест сиздин витамин D деңгээлиңиз өтө жогору же өтө төмөн экендигин аныктай алат.

Сыноо 25-OH витамин D тести жана кальцидиол 25-гидроксихолекальцифоэрол тести катары да белгилүү. Бул маанилүү көрсөткүч болушу мүмкүностеопороз(сөөктүн алсыздыгы) жанарахит(сөөк кемтиги).

Сиздин дарыгер бир нече ар кандай себептерден улам 25-гидрокси витамин D тест талап кылышы мүмкүн. Бул аларга витамин D өтө көп же аз болушу сөөктүн алсыздыгын же башка аномалияларды пайда кылып жатканын аныктоого жардам берет. Ал ошондой эле коркунучу бар адамдарды көзөмөлдөй алатвитамин D жетишсиздиги.

D витамининин төмөн деңгээли жогору болгондорго төмөнкүлөр кирет:

• күнгө көп тийбеген адамдар
• улгайган адамдар
• семирүү менен адамдар
• бир гана эмчек эмизген балдар (формула көбүнчө D витамини менен байытылган)
• ашказан айлантуу операциясы болгон адамдар
• сыяктуу ичеги-карындарды жабыркатуучу жана организмге азыктарды сиңирүүнү кыйындаткан оорулары бар адамдар, мисалыКрон оорусу

Догдуруңуз ошондой эле сизден 25-гидрокси витамин D тестин тапшырууну каалашы мүмкүн, эгерде алар сизге витамин D жетишсиздиги диагнозун коюшса жана дарылоо натыйжа берип жатканын көргүсү келет.