Кант диабетин башкаруунун өзөгү эмнеде экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Жооп инсулин болуп саналат. Инсулин кандагы канттын көлөмүн жөнгө салууда маанилүү ролду ойнойт уйку бези тарабынан өндүрүлгөн бир гормон. Бул блогдо биз инсулин деген эмне жана ал эмне үчүн маанилүү экенин карап чыгабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, инсулин глюкозанын (канттын) кирүүсүнө жана энергияга колдонулушуна мүмкүндүк берип, денебиздеги клеткаларды ачуучу ачкыч сыяктуу иштейт. Биз карбонгидраттарды керектегенде, алар глюкозага бөлүнүп, канга чыгат. Кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына жооп катары уйку бези инсулинди бөлүп чыгарат, ал глюкозаны кандан клеткаларыбызга жылдырат.

Бирок кант диабети менен ооруган адамдар үчүн бул процесс бузулат. Диабеттин 1-типинде уйку бези инсулинди аз өндүрөт жана инсулинди сырттан сайуу керек. 2-тип кант диабети, экинчи жагынан, инсулин каршылык менен мүнөздөлөт, инсулиндин иш-аракетине клеткалык жооп алсызданып, кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына алып келет. Эки учурда тең инсулинди башкаруу кандагы кантты туруктуу кармап туруу үчүн абдан маанилүү.

Инсулин менен дарылоо ар кандай ыкмалар менен, анын ичинде инъекциялар, инсулин насостору жана ингаляциялык инсулин аркылуу жүргүзүлөт. Инсулиндин дозасы жана убактысы бир нече факторлордон көз каранды, мисалы, тамактануу, физикалык активдүүлүк, стресстин деңгээли жана жалпы ден соолук. Кандагы канттын деңгээлин тез-тез көзөмөлдөө кандагы кантты туруктуу көзөмөлдөө үчүн зарыл болгон инсулиндин тийиштүү дозасын аныктоого жардам берет.

Инсулинди түшүнүү кант диабети менен гана чектелбейт; ал ар бир адамдын жыргалчылыгына тиешелүү. Инсулин секрециясынын жана ишинин дисбаланс гипергликемия, гипогликемия, жүрөк-кан тамыр оорулары, бөйрөктүн бузулушу ж.б. сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, сергек жашоо образын сактоо 2-типтеги диабеттин башталышын алдын алууга же кечиктирүүгө жардам берет. Үзгүлтүксүз көнүгүү, мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана дан эгиндерине бай салмактуу тамактануу жана порциянын орточо өлчөмдөрү инсулиндин сезгичтигин жана жалпы зат алмашууну жакшыртууга жардам берет.

Кыскача айтканда, инсулин кандагы канттын көлөмүн жөнгө салуучу жана клетканын энергияны туура пайдаланууну камсыз кылган маанилүү бир гормон. Инсулиндин ролун түшүнүү кант диабети менен ооруган адамдар үчүн өтө маанилүү, анткени ал диабетти башкаруунун негизин түзөт. Мындан тышкары, дени сак адаттарды өнүктүрүү ар бир адамдын ден соолугуна пайдалуу болгон инсулинди эффективдүү колдонууга өбөлгө түзөт.