AMI деген эмне?
Курч миокард инфаркты, ошондой эле миокарддын инфаркты деп аталат, миокарддын ишемиясына жана некрозуна алып келген коронардык артериялардын өтүшүп кетишинен улам пайда болгон олуттуу оору. Курч миокард инфарктынын белгилерине көкүрөктүн оорушу, дем алуунун кыйындашы, жүрөк айлануу, кусуу, муздак тердөө ж.б. кирет. Эгерде сиз өзүңүздүн же башкалардын катуу кармаган миокард инфаркты менен жабыркап жатканынан шектенсеңиз, дароо тез жардам кызматына чалып, жакынкы ооруканага медициналык жардам сурап кайрылышыңыз керек. .
Курч миокард инфарктын алдын алуу ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:
- Туура тамактаныңыз: холестерин, каныккан май жана туз көп болгон диеталардан алыс болуңуз жана жашылчаларды, мөмөлөрдү, дан эгиндерин жана пайдалуу майларды (мисалы, балык майы сыяктуу) керектөөңүздү көбөйтүңүз.
- Көнүгүү: Жүрөктүн иштешин жакшыртуу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн ылдам басуу, чуркоо, сууда сүзүү жана башкалар сыяктуу орточо аэробдук көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Салмагыңызды көзөмөлдөңүз: дени сак салмакты сактоо жүрөк оорусунун рискин азайтууга жардам берет.
- Тамеки чегүүнү таштаңыз: Тамеки чегүүдөн же башка түтүнгө кабылуудан качууга аракет кылыңыз, анткени тамекинин курамындагы химиялык заттар жүрөктүн ден соолугуна зыян келтирет.
- Кан басымын жана кандагы кантты көзөмөлдөө: Кан басымын жана кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип, ар кандай аномалияларды активдүү түрдө дарылаңыз.
- Стрессти азайтыңыз: медитация, эс алуу тренинги ж.б. сыяктуу стрессти башкаруунун эффективдүү ыкмаларын үйрөнүңүз.
- Үзгүлтүксүз физикалык текшерүү: кандын липиддерин, кан басымын, жүрөктүн иштешин жана башка көрсөткүчтөрдү өлчөө, анын ичинде жүрөктүн ден соолугун текшерүүнү үзгүлтүксүз жүргүзүү.
Жогорудагы чаралар катуу кармаган миокард инфарктысынын коркунучун азайтууга жардам берет, бирок сизде кандайдыр бир симптомдор же үй-бүлөдө жүрөк оорусу бар болсо, дароо дарыгерге кайрылып, дарыгердин кеңешин аткаруу керек.
Бизде Baysen Medical барcTnI анализ комплекти,кыска мөөнөттө бүтүрө турган, ыңгайлуу, конкреттүү, сезимтал жана туруктуу; Сыворотка, плазма жана толук кан текшерилиши мүмкүн. Продукциялар CE, UKCA, MDA сертификаты болгон, көптөгөн чет өлкөлөргө экспорттолуп, кардарлардын ишенимине ээ.
Посттун убактысы: 24-июль-2024