Vîtamîna D alîkariya laşê we dike ku kalsiyûmê bigire û di tevahiya jiyana we de hestiyên xurt biparêze. Dema ku tîrêjên UV yên rojê bi çermê we re têkilî datînin, laşê we vîtamîna D çêdike. Çavkaniyên din ên baş ên vîtamînê masî, hêk û berhemên şîr ên bihêzkirî ne. Ew wekî pêvekek xwarinê jî heye.

Vîtamîna D divê di laşê we de ji çend pêvajoyan derbas bibe berî ku laşê we bikaribe wê bikar bîne. Veguherîna yekem di kezebê de çêdibe. Li vir, laşê we vîtamîna D vediguherîne kîmyayek ku wekî 25-hîdroksîvîtamîn D tê zanîn, ku jê re kalsîdîol jî tê gotin.

Testa vîtamîna D ya 25-hîdroksî rêya herî baş e ji bo şopandina asta vîtamîna D. Mîqdara 25-hîdroksîvîtamîna D di xwîna we de nîşanek baş e ku laşê we çiqas vîtamîna D heye. Test dikare diyar bike ka asta vîtamîna D ya we pir zêde ye an pir kêm e.

Ev test wekî testa vîtamîna D ya 25-OH û testa kalsîdîol 25-hîdroksîkolekalsîfoerol jî tê zanîn. Ew dikare nîşaneyek girîng be ji boosteoporoz(lawaziya hestî) ûrîket(deformasyona hestî).

Dibe ku bijîşkê we ji ber çend sedeman ceribandina vîtamîna D ya 25-hîdroksî bixwaze. Ev dikare ji wan re bibe alîkar ku fêm bikin ka zêde an kêm vîtamîna D dibe sedema qelsiya hestî an anormaliyên din. Her wiha ew dikare kesên ku di xetereya hebûna vîtamîna D de ne, bişopîne.kêmasiya vîtamîna D.

Kesên ku di xetereya bilind a kêmbûna asta vîtamîna D de ne ev in:

• kesên ku zêde nakevin ber tavê
• mezinên pîr
• kesên bi qelewbûnê
• pitikên ku tenê bi şîrê dayikê têne xwedîkirin (formula şîr bi gelemperî bi vîtamîna D ve tê dewlemendkirin)
• kesên ku emeliyata gastrîk bypass kirine
• kesên ku nexweşiyeke wan heye ku bandorê li rûviyan dike û ji bo laş zehmetiyê dikişîne ku xurekan bihelîne, wek mînakNexweşiya Crohn

Dibe ku bijîşkê we bixwaze ku hûn testa 25-hîdroksî vîtamîna D bikin ger wan berê kêmasiya vîtamîna D li we teşhîs kiribe û bixwaze bibîne ka dermankirin kar dike an na.