Gelo we qet meraq kiriye ka di dilê birêvebirina şekir de çi heye? Bersiv însulîn e. Însulîn hormonek e ku ji hêla pankreasê ve tê hilberandin û di rêkxistina asta şekirê xwînê de rolek girîng dilîze. Di vê blogê de, em ê lêkolîn bikin ka însulîn çi ye û çima girîng e.

Bi kurtasî, însulîn wek mifteyek tevdigere ku şaneyên di laşê me de vedike, dihêle ku glukoz (şekir) bikeve hundir û ji bo enerjiyê were bikar anîn. Dema ku em karbohîdratan dixwin, ew dibin glukozê û dikevin nav xwînê. Di bersiva bilindbûna asta şekirê xwînê de, pankreas însulînê berdide, ku glukozê ji xwînê vediguhezîne şaneyên me.

Lêbelê, ji bo kesên bi diyabetê re, ev pêvajo têk diçe. Di diyabetesa tîpa 1 de, pankreas însulînê kêm çêdike û pêdivî ye ku însulîn ji derve were derzîkirin. Ji hêla din ve, diyabetesa tîpa 2 bi berxwedana însulînê ve tê xuyang kirin, ku bersiveke hucreyî ya qels a li hember çalakiya însulînê ye, ku dibe sedema bilindbûna asta şekirê xwînê. Di her du rewşan de jî, birêvebirina însulînê ji bo parastina asta şekirê xwînê ya sabît girîng e.

Dermankirina însulînê bi rêbazên cûrbecûr tê kirin, di nav de derzîkirin, pompên însulînê û însulîna bêhnkirî. Doz û dema dayîna însulînê bi çend faktoran ve girêdayî ye, wekî wergirtina xwarinê, çalakiya laşî, asta stresê û tenduristiya giştî. Çavdêriya dubare ya asta şekirê xwînê dikare bibe alîkar ku doza guncaw a însulînê were destnîşankirin da ku kontrola şekirê xwînê ya sabît were domandin.

Têgihîştina însulînê ne tenê bi kesên bi diyabetê re sînordar e; ew ji bo başbûna her kesî girîng e. Nehevsengiya di derdan û çalakiya însulînê de dikare bibe sedema tevliheviyên cidî, wek hîperglîsemî, hîpoglîsemî, nexweşiya dil û damaran, zirara gurçikan, û hwd.

Herwiha, parastina şêwazek jiyanek saxlem dikare bibe alîkar ku pêşî li diyabetesa tîpa 2 bigire an jî destpêka wê dereng bixe. Werzîşa birêkûpêk, parêzek hevseng a dewlemend bi fêkî, sebze û genimên tevahî, û mezinahiya porsiyonên nerm dikarin bibin alîkar ku hesasiyeta însulînê û tenduristiya metabolîk a giştî baştir bikin.

Bi kurtasî, însulîn hormonek girîng e ku asta şekirê xwînê rêk dixe û bikaranîna enerjiya hucreyî ya rast misoger dike. Fêmkirina rola însulînê ji bo kesên bi diyabetê re pir girîng e ji ber ku ew stûna sereke ya birêvebirina diyabetê pêk tîne. Wekî din, pêşxistina adetên saxlem dikare karanîna bi bandor a însulînê pêşve bibe, ku ji bo tenduristiya giştî ya her kesî sûdmend e.