ಚಳಿಗಾಲವು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಏಕೆ?

ಎಲೆಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಗರಿಗರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ರಜಾದಿನಗಳ ಸಂತೋಷಗಳು, ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಅತಿಥಿ ಇದ್ದಾರೆ, ಅದು ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನಿರೋಧಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಿದಾಗ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ನ ಸ್ವರೂಪ

ಜ್ವರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆರಾಸಾಯನಿಕ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಡಿ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಪ್ರತಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾಲೋಚಿತ ಜ್ವರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮು, ಸೀನುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿದಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು, ಕಲುಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಬ್ಬರ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

微信图片 _20250102150553

ಚಳಿಗಾಲವು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಏಕೆ?

ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

1.ಶೀತಲ ವಾತಾವರಣ: ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜನರು ಇತರರ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ವೈರಸ್ ಹರಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು: ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಜ್ವರ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಆರ್ದ್ರತೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಕಾಲೋಚಿತ ನಡವಳಿಕೆ: ಚಳಿಗಾಲದ season ತುಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಜಾದಿನದ ಆಚರಣೆಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಜನರು ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತಾರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

4. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನ ಲಕ್ಷಣಗಳುಜ್ವರ

0

ಜ್ವರವು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

- ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ
- ಕೆಮ್ಮು
- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು
- ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು
- ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು
- ತಲೆನೋವು
- ಆಯಾಸ
- ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜ್ವರವು ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ. ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್: ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮೂಲಕ. ವೈರಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಳಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

2. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ಜ್ವರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಜಾಣತನ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ.

4. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು: ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.

ನೀವು ಜ್ವರ ಪಡೆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ flu,ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ: ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜ್ವರ ಮುಕ್ತರಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ.

2. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್: ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು: ಜ್ವರ, ನೋವು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.

4. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಸಿಯಾಮೆನ್ ಬೇಸನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯದಿಂದ ಟಿಪ್ಪಣಿ

ನಾವು ಕ್ಸಿಯಾಮೆನ್ ಬೇಸನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಂತ್ರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಜ್ವರ ಎ +ಬಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ,Cಓವಿಡ್+ಫ್ಲೂ ಎ+ಬಿ ಕಾಂಬೊ ಟೆಸ್ಟ್ ಕಿಟ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ -02-2025