ហេតុអ្វីបានជារដូវរងាជារដូវសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?

នៅពេលដែលស្លឹកឈើប្រែពណ៌មាស ហើយខ្យល់ប្រែជាស្រទន់ រដូវរងាក៏ឈានចូលមកដល់ ដោយនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវជាច្រើន។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនទន្ទឹងរង់ចាំភាពសប្បាយរីករាយនៃរដូវវិស្សមកាល រាត្រីដ៏កក់ក្ដៅដោយភ្លើង និងកីឡារដូវរងា មានភ្ញៀវដែលមិនស្វាគមន៍ដែលតែងតែអមជាមួយខែដ៏ត្រជាក់៖ គ្រុនផ្តាសាយ, ជាទូទៅគេស្គាល់ថាជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ គឺជាការឆ្លងមេរោគដោយមេរោគដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ជាពិសេសក្នុងរដូវរដូវរងា នៅពេលដែលវារីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលបំផុត។ ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងរដូវរងាគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការការពារ និងការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ធម្មជាតិនៃមេរោគគ្រុនផ្តាសាយ

ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺបណ្តាលមកពីមេរោគគ្រុនផ្តាសាយដែលត្រូវបានបែងចែកទៅជាបួនប្រភេទ៖ A, B, C, និង D. ប្រភេទ A និង B ទទួលខុសត្រូវចំពោះការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវដែលកើតឡើងស្ទើរតែរៀងរាល់រដូវរងា។ មេរោគគ្រុនផ្តាសាយគឺឆ្លងខ្លាំង ហើយឆ្លងជាចម្បងតាមរយៈដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើម នៅពេលដែលអ្នកជំងឺក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។ វាក៏អាចរស់នៅលើផ្ទៃបានច្រើនម៉ោងផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងមេរោគដោយការប៉ះវត្ថុដែលមានមេរោគ រួចប៉ះមុខ។

ហេតុអ្វីបានជារដូវរងាជារដូវសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?

កត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺផ្តាសាយក្នុងកំឡុងខែរដូវរងា៖

1.អាកាសធាតុត្រជាក់៖ ខ្យល់ត្រជាក់ និងស្ងួតនៃរដូវរងាអាចធ្វើឱ្យភ្នាស mucous នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងស្ងួត ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះ មនុស្សមានទំនោរចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះ នៅជិតអ្នកដ៏ទៃ សម្រួលដល់ការរីករាលដាលនៃមេរោគ។

2. កម្រិតសំណើម៖ កម្រិតសំណើមទាបក្នុងរដូវរងាក៏អាចដើរតួនាទីក្នុងការចម្លងជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា មេរោគគ្រុនផ្តាសាយធំលូតលាស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំណើមទាប ដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងតំបន់ជាច្រើនក្នុងអំឡុងខែរដូវរងា។

3. ឥរិយាបទតាមរដូវ៖ រដូវរងារតែងតែនាំអោយមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ មនុស្សប្រមូលផ្តុំគ្នាសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីបុណ្យវិស្សមកាល ការធ្វើដំណើរ និងចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នានា ដែលទាំងអស់នេះអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការទាក់ទងជាមួយវីរុសផ្តាសាយ។

4. ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចនឹងចុះខ្សោយក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារ ដោយសារការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងកម្រិតវីតាមីន D ទាប ដែលធ្វើឲ្យបុគ្គលម្នាក់ៗងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

រោគសញ្ញានៃគ្រុនផ្តាសាយ

ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើន ដែលជាធម្មតាលេចឡើងភ្លាមៗ ហើយអាចប្រែប្រួលក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន:

- ក្តៅខ្លួន ឬញាក់
- ក្អក
- ឈឺបំពង់ក
- ហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះ
- ឈឺសាច់ដុំ ឬរាងកាយ
- ឈឺក្បាល
- អស់កម្លាំង
- មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានអាការក្អួត និងរាគផងដែរ ទោះបីជាវាច្រើនកើតលើកុមារជាងមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ជំងឺផ្តាសាយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសចំពោះប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះ ដូចជាមនុស្សចាស់ កុមារតូច ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបុគ្គលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។ ផលវិបាកអាចរួមមានជំងឺរលាកសួត រលាកទងសួត ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង និងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

យុទ្ធសាស្ត្របង្ការ

ការការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងរដូវរងាគឺចាំបាច់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពសាធារណៈ។ នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន៖

1. ការចាក់វ៉ាក់សាំង៖ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺតាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំង។ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងប្រភេទមេរោគទូទៅបំផុត។ វាត្រូវបានណែនាំថា មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុចាប់ពី 6 ខែឡើងទៅទទួលវ៉ាក់សាំង ជាពិសេសអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះផលវិបាក។

2. ការអនុវត្តអនាម័យល្អ៖ ការលាងដៃជាប្រចាំជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ឬការប្រើទឹកលាងដៃនៅពេលដែលសាប៊ូមិនមាន អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងសំខាន់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប៉ះពាល់មុខ ជាពិសេសភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់ ព្រោះវាអាចនាំមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួន។

3. ជៀសវាងការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ៖ ក្នុងរដូវផ្តាសាយ វាជាការល្អក្នុងការជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គលដែលមានជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន យកល្អគួរតែនៅផ្ទះដើម្បីការពារកុំឱ្យឆ្លងមេរោគដល់អ្នកដទៃ។

4. បិទបាំងការក្អក និងកណ្តាស់៖ ការប្រើក្រដាស់ជូតមាត់ ឬកែងដៃដើម្បីបិទបាំងការក្អក និងកណ្តាស់ អាចជួយការពារការរីករាលដាលនៃដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើម។ បោះចោលជាលិកាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយលាងដៃបន្ទាប់មក។

៥.រក្សា​សុខភាព៖ ការ​រក្សា​របៀប​រស់​នៅ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​អាច​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ការរក្សាជាតិទឹក និងធានាបាននូវការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ?

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើកិច្ចសន្យា flu,វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលមេរោគដល់អ្នកដទៃ។ នេះជាជំហានមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម៖

1. នៅផ្ទះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សូមនៅផ្ទះពីកន្លែងធ្វើការ សាលារៀន ឬការជួបជុំសង្គម រហូតដល់អ្នកមិនមានគ្រុនក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងដោយមិនប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ។

2. សម្រាក និងផ្តល់ជាតិទឹក៖ សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹក ដើម្បីរក្សាជាតិទឹក ។ នេះអាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញបានលឿនជាងមុន។

3. ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា៖ ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ ឈឺចុកចាប់ និងកកស្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមុននឹងប្រើថ្នាំណាមួយ ជាពិសេសចំពោះកុមារ។

4. ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក សូមស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗ។ ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលនៃជំងឺ ប្រសិនបើប្រើក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញា។

ចំណាំពី Xiamen Baysen Medical

Wexiamen Baysen Medical គឺផ្តោតទៅលើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកវិជ្ជាបច្ចេកទេស ដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិត។ យើងមានគ្រុនផ្តាសាយ A +B ការធ្វើតេស្តរហ័ស,COVID+Flu A+B ឧបករណ៍ធ្វើតេស្តបន្សំ ដើម្បីឆាប់ទទួលបានលទ្ធផលតេស្ត។