ដូចដែលយើងបានដឹងហើយឥឡូវនេះ Covid -9 គឺធ្ងន់ធ្ងរនៅលើពិភពលោកសូម្បីតែនៅប្រទេសចិន។ ពលរដ្ឋយើងការពារខ្លួនយើងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ?

1 ។ យកចិត្តទុកដាក់លើការបើកបង្អួចសម្រាប់ខ្យល់ចេញចូលហើយក៏យកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរក្សាភាពកក់ក្តៅផងដែរ។

2 ។ ចេញទៅក្រៅតិចកុំប្រមូលផ្តុំចៀសវាងពីកន្លែងដែលមានមនុស្សមានមនុស្សច្រើនកុំទៅតំបន់ដែលជំងឺមានជាទូទៅ។

3 ។ លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់។ នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រាកដថាដៃរបស់អ្នកស្អាតកុំប៉ះភ្នែកច្រមុះនិងមាត់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក។

4 ។ ត្រូវប្រាកដថាពាក់ម៉ាសពេលចេញទៅក្រៅ។ កុំចេញទៅក្រៅបើចាំបាច់។

5 ។ កុំស្តោះទឹកមាត់ដាក់នៅគ្រប់ទីកន្លែងរុំច្រមុះនិងមាត់របស់អ្នកដោយប្រើជាលិកាហើយបោះចោលពួកវាក្នុងធូលីដែលមានគំរប។

6 ។ យកចិត្តទុកដាក់លើភាពស្អាតស្អំនៃបន្ទប់ហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំលាងចានសម្រាប់ការលាងចានក្នុងផ្ទះ។

7 ។ យកចិត្តទុកដាក់លើអាហារបំប៉នបរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាពហើយអាហារត្រូវតែចម្អិន។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនរាល់ថ្ងៃ។

8 ។ ទទួលបានការគេងពេលយប់ល្អ។