Д дәрумені сіздің денеңізге кальций сіңіріп, бүкіл өмір бойы күшті сүйектерді сақтайды. Сіздің денеңіз D дәрумені күннің ультракүлгін сәулелері теріңізге тиген кезде. Витаминнің басқа да жақсы көздеріне балық, жұмыртқа және бекіністі сүт өнімдері жатады. Ол сонымен қатар диеталық қосымша ретінде қол жетімді.

D дәрумені денеңіздің денеңіздегі бірнеше процестерден өтуі керек. Бірінші қайта құру бауырда пайда болады. Мұнда сіздің денеңіз D дәрумені D дәрумені 25-гидроксивитамин D, сонымен қатар кальцидiol деп аталады.

25 гидрокси Витаминдік D сынағы - D дәрумені деңгейін бақылаудың ең жақсы тәсілі. Сіздің қаныңыздағы 25 гидроксивитаминнің мөлшері сіздің денеңіздің қанша д дәрумені бар екендігі жақсы. Тесте, D дәрумені деңгейіңіздің тым жоғары немесе тым төмен бе екенін анықтай алады.

Тест 25-ші дәрумені D сынақ және 25-гидроксихолекальеэрол сынағы ретінде белгілі. Бұл маңызды көрсеткіш болуы мүмкінОстеопороз(сүйек әлсіздігі) жәнерахит(сүйек ақаулығы).

Сіздің дәрігеріңіз бірнеше түрлі себептерге байланысты 25 гидрокси г дәрумені тестінен өтуі мүмкін. Бұл оларға тым көп немесе тым аз ма, жоқ па, сонша немесе тым аз ма, жоқ па, бұл сүйек әлсіздігі немесе басқа да ауытқулар тудырады. Ол сонымен қатар a болу қаупі бар адамдарды бақылауы мүмкінD дәрумені жетіспеушілігі.

Д витаминінің төмен деңгейі төмен адамдар мыналарды қамтиды:

• Күнге көп әсер етпейтін адамдар
• үлкен ересектер
• Семіздіктері бар адамдар
• Тек емшек сүтімен емізетін сәбилер (формула әдетте D дәрумені бар)
• Асқазанды айналып өтетін хирургиясы бар адамдар
• Ішке әсер ететін ауру бар және денеге қоректік заттарды сіңіру қиынға соғадыКрон ауруы

Дәрігеріңіз сізге 25 гидрокси В дәрумені D дәрумені жасағанын қалауы мүмкін, егер олар сізге D дәрумені жетіспейтін дәрумені диагнозы қойылса және емделуді көргіңіз келсе.