Біз білетініміздей, қазір Ковид-19-да Қытайдағы бүкіл әлемде де маңызды. Азамат біз өзімізді күнделікті өмірде қалай қорғаймыз?

1. Желдету үшін терезелерді ашуға назар аударыңыз, сонымен қатар жылы ұстауға назар аударыңыз.

2. Аз. Аз ғана кетіңіз, жинамаңыз, көп жиналып, адамдардан аулақ болыңыз, аурулар кең таралған жерлерге бармаңыз.

3. Қолыңызды жиі жуыңыз. Қолдарыңыз таза екеніне сенімді болмасаңыз, көзіңізге, мұрын мен ауызды қолыңызбен ұстамаңыз.

4. Шығарған кезде масканы киюге сенімді болыңыз. Қажет болса, шықпаңыз.

5

6. Бөлменің тазалығына назар аударыңыз, тұрмыстық дезинфекциялау үшін дезинфекциялық құралдарды қолданған дұрыс.

7. Тамақтануға назар аударыңыз, теңдестірілген диетаны жеп, тағамды дайындау керек. Күн сайын көп су ішіңіз.

8. Түннің жақсы ұйқысын алыңыз.